胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。

97%為什么一瘦就瘦胸

別再盲目減肥了，如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部，減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因?yàn)轶w脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，脂肪不能伸直胸部，胖女性胸部大卻下垂，沒有美感。想成形的話，適當(dāng)鍛煉胸肌是最簡單的妙計(jì)。

哺乳期的女性在自己的乳房上碰到圓形或扁平的硬塊時，必須注意。大小為1~3厘米，表面光滑，邊界清晰，可以活動，不粘在皮膚上，很可能是乳房結(jié)石。乳房結(jié)石多由乳汁演化而來，目前只能手術(shù)摘除。為了預(yù)防乳房結(jié)石，哺乳期的女性首先要讓自己心情舒暢，多按摩，多清洗，使用寬松的胸罩，防止乳汁回流。

應(yīng)該整形乳頭嗎？

中國著名身體修復(fù)專家胡凱教授從過去10萬例乳房整形案例統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，女性乳頭凹陷非常普遍，達(dá)到1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部美觀，還會影響正常哺乳甚至性生活。

乳頭位置容易隱藏細(xì)菌，嚴(yán)重時局部皮膚感染，引起皮膚炎癥和乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們，為了自己的乳房健康，大膽的接受整形治療吧。

中國原本是乳腺癌低發(fā)國家之一，近年來每年增加3%~4%的患者，超過了世界平均水平。乳腺癌的發(fā)病年齡在40~60歲之間，中國的發(fā)病高峰提前到45歲。預(yù)防乳腺癌要戒煙戒酒。資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上，每天喝1杯或1杯以上的人，患乳腺癌的危險(xiǎn)率比少的人多45%。

600人從左胸開始，愛自己

由于心臟多在左側(cè)，乳房發(fā)育多從左側(cè)開始。根據(jù)《整形外科年鑒》雜志對600名女性的調(diào)查，左乳房也比右乳房稍大。但是，更需要注意的是，左胸患乳腺癌的概率也比右胸大。

性愛中刺激女性胸部是必不可少的，但根據(jù)美國性教育家馬歇爾·米勒和多里安·斯勒特的研究，只有1%的女性主張刺激乳房會獲得性快感。男人們，與其用光圖自己的快感揉胸，不如在其他方面下功夫，給她最好的體驗(yàn)。0.618:1

越大越美嗎？未必！

胸部越大越美嗎？NO，事實(shí)證明，黃金比例的美也用于胸部。最美的乳房比例是鎖骨連接中點(diǎn)和兩側(cè)乳頭的連接線構(gòu)成正三角形。如果你的乳房基礎(chǔ)直徑在10~12厘米之間，乳房高度在8~10厘米之間，乳暈直徑在4~5厘米之間，乳頭又大又長，那么你就擁有最美的乳房！