月見(jiàn)草油的功效
月見(jiàn)草油具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗炎、改善皮膚健康等功效。月見(jiàn)草油主要含有γ-亞麻酸、亞油酸等成分，有助于緩解經(jīng)前期綜合征、濕疹、關(guān)節(jié)炎等癥狀，并可能輔助改善心血管健康。
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
月見(jiàn)草油中的γ-亞麻酸是前列腺素E1的前體，能幫助平衡雌激素水平，減輕經(jīng)前期綜合征引起的乳房脹痛、情緒波動(dòng)等癥狀。臨床研究表明，規(guī)律補(bǔ)充可能對(duì)更年期潮熱有一定緩解作用，但需持續(xù)使用8-12周見(jiàn)效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他激素調(diào)節(jié)藥物如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等配合使用。
2、抗炎作用
γ-亞麻酸通過(guò)轉(zhuǎn)化為抗炎介質(zhì)，可抑制白細(xì)胞介素等促炎因子釋放，對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫脹、晨僵有改善效果。部分患者配合雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥使用時(shí)，能減少藥物劑量需求。對(duì)特應(yīng)性皮炎患者的皮膚瘙癢、紅斑也有緩解作用。
3、皮膚修復(fù)
月見(jiàn)草油能增強(qiáng)皮膚屏障功能，改善角質(zhì)層含水量，對(duì)干燥性濕疹、銀屑病等引起的脫屑有效。其抗氧化成分可減少紫外線誘導(dǎo)的膠原蛋白降解，常與外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏聯(lián)合用于特應(yīng)性皮炎治療?？诜瑫r(shí)配合維生素E軟膠囊可增強(qiáng)效果。
4、心血管保護(hù)
亞油酸和γ-亞麻酸可降低低密度脂蛋白膽固醇，抑制血小板聚集，對(duì)高血壓患者血管內(nèi)皮功能有改善趨勢(shì)。部分研究顯示每日補(bǔ)充可能使收縮壓下降5-10mmHg，但需與阿托伐他汀鈣片、氨氯地平片等降壓藥區(qū)分作用機(jī)制。
5、神經(jīng)調(diào)節(jié)
月見(jiàn)草油中的脂肪酸是神經(jīng)細(xì)胞膜重要組分，對(duì)糖尿病周圍神經(jīng)病變的麻木刺痛癥狀可能有益。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明其能減少坐骨神經(jīng)傳導(dǎo)速度下降，臨床可配合甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物使用。
使用月見(jiàn)草油時(shí)需注意避免與抗凝血藥物同服，孕婦及乳腺癌患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。建議選擇低溫壓榨工藝產(chǎn)品，每日劑量不超過(guò)3克，分2次隨餐服用以減少胃腸刺激。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避光密封，開(kāi)封后需冷藏并在3個(gè)月內(nèi)用完。若出現(xiàn)腹瀉、頭痛等不良反應(yīng)需暫停使用并就醫(yī)評(píng)估。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
