春季情緒低落？可能是季節(jié)性情感障礙在作祟！了解癥狀與應對方法
春季精神病是指季節(jié)性情感障礙，這是一種與季節(jié)變化相關(guān)的輕型抑郁發(fā)作。
春季精神病即季節(jié)性情感障礙，其發(fā)病可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素以及生物節(jié)律紊亂有關(guān)。這些因素導致患者大腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平下降，從而引起情緒低落等癥狀。該疾病的典型癥狀包括持續(xù)至少兩周的心境高漲、言語活動增多、注意力難以集中、自我評價過高、睡眠障礙等。嚴重時還可能出現(xiàn)沖動行為、幻覺或妄想等精神病性癥狀。
診斷春季精神病通常需要進行臨床心理評估、實驗室檢測如血清素濃度測定、腦影像學檢查如磁共振成像以排除其他潛在的器質(zhì)性疾病。針對春季精神病的治療方法主要包括藥物治療和心理支持治療。常用藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟西汀、舍曲林；心理支持治療可通過認知行為療法幫助患者識別并改變不良思維模式。
春季精神病患者應保持規(guī)律作息，避免長時間處于壓力狀態(tài)，保證充足睡眠，有助于改善癥狀。
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