恢復(fù)視力的小把戲是什么？
關(guān)鍵詞：#視力
恢復(fù)視力的方法首先選擇視力矯正，戴眼鏡矯正視力或手術(shù)治療恢復(fù)視力，假性視力通過改善不良的眼睛習(xí)慣恢復(fù)，真性近視不能恢復(fù)，可以阻止近視的發(fā)展。在生活中，也要注意不要過度使用眼睛。平時(shí)做更多的眼睛保健操，注意休息，眼睛不舒服的時(shí)候，可以在遠(yuǎn)處看更多的時(shí)間來緩和。平時(shí)用眼時(shí)要多眨眼，不要讓眼部太干，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
如何保護(hù)視力
1、養(yǎng)成良好的看書，看電視等等的好習(xí)慣。讀書時(shí)，不要離書太近，要保持正確的坐姿?？措娨暱词謾C(jī)等一系列電子產(chǎn)品時(shí)，時(shí)間不要太長。
2、學(xué)習(xí)中也不要過度使用眼睛。即使不看電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)中過度使用眼睛也會(huì)損害視力。學(xué)習(xí)50分鐘后，建議眼睛休息10分鐘。
3、多去戶外活動(dòng)，多看綠色植物，對視力也有幫助。
4、不要躺著看書看手機(jī)，也不要在光線非常暗的地方看書看手機(jī)。熬夜看手機(jī)，關(guān)燈看手機(jī)的人很多，對視力的影響很大。
5、平時(shí)休息時(shí)，眼睛可以自由旋轉(zhuǎn)，眨眼，眼睛濕潤，眼睛靈活，視力也非常有用。
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