懷孕18周吃什么好呢？
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕18周的孕婦在這個(gè)時(shí)期食欲變好，合理搭配食物可以保持營(yíng)養(yǎng)平衡。廣泛從各個(gè)地方吸收養(yǎng)分。例如奶制品、水果、瘦肉、豆制品、各種蔬菜需要合理組合，如果覺(jué)得缺鈣需要補(bǔ)充鈣，孕婦一定要多吃，每天分4~5次吃。
一、孕婦禁忌
1、如果懷孕前有喝茶的習(xí)慣，懷孕后也可以喝，只喝淡茶，決不喝濃茶，不喝咖啡。
2、不能使用帶油漆的筷子和容器。避免鉛污染，不用印刷品包裝的食物，特別是報(bào)紙。
二、懷孕初期癥狀
1、月經(jīng)停止，尤其是夫妻在排卵前后有過(guò)性生活，并且沒(méi)有采取措施的出現(xiàn)，一般推遲一周都是正常的，如果超過(guò)10天就很可能是懷孕了，尤其是一些月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性。
2、惡心嘔吐的現(xiàn)象從懷孕第5周開(kāi)始，特別是早晚癥狀明顯，無(wú)緣無(wú)故嘔吐。
3、乳房膨脹、敏感、膨脹，乳頭變黑，乳頭周圍變深，黃色乳暈顆粒特別突出。洗澡或穿衣服時(shí)，你會(huì)感到乳房異常。
4、特別容易疲勞，早上睡覺(jué)后，早上起床也很困難，有工作的孕婦，特別是到了中午會(huì)感到疲勞，頭重腳輕。
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