棒冰能夠有效降溫 要小心這些危害

博禾醫(yī)生
隨著溫度的上升,在這時候很多人都會選擇吃棒冰這樣的食物了,這種冰涼的甜食受到了很多人的喜愛,尤其是對于年紀(jì)比較小的朋友們來說就更是如此了,我們適量的吃棒冰的確可以降溫了,但是如果吃的太多了也會造成傷害,一起看看棒冰的危害吧。
棒冰作為一種冷飲,大量進入消化道后會影響消化道的消化液分泌,如胃液和胰液及各種酶類,而作為具有殺菌維持腸道菌類平衡消化液一旦減少就為有害細(xì)菌在腸道大量繁殖提供了方便,此時再吃了不潔凈不衛(wèi)生的食品就容易造成腹痛腹瀉,腸道感染等,嚴(yán)重的還會腸炎和瘧疾;
物理傷害。棒冰的溫度在零度左右,而人體正常體溫為37度。當(dāng)進入腸道后,棒冰會給腸胃造成較大的刺激,使腸道驟然收縮。對腸胃不好的人,來說很容易造成腹痛;
再者棒冰含有大量的糖分和脂肪,熱量較高也不易消化,吃多了也容易有惡心油膩感,消化不良降低食欲,造成營養(yǎng)不良,甚至?xí)小氨髂槨?
棒冰含有大量的色素、香精、防腐劑等,這些都會給人體健康帶來負(fù)擔(dān),吃多了會造成內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)痘痘產(chǎn)生,又有學(xué)者指出皮膚瘙癢,蕁麻疹,過敏、神經(jīng)性頭痛等跟棒冰也有一定關(guān)系;
女性棒冰吃多了也容易導(dǎo)致痛經(jīng),我們都知道痛經(jīng)對于女性朋友們的身體健康傷害是非常大的了,因此就要盡量的避免這樣的情況出現(xiàn)了哦,如果我們不能重視起來,依舊我行我素的多吃棒冰,那么只會讓身體受到的傷害越來越大了,我們一定要小心哦。
棒冰這樣的食物是我們大家都很熟悉的了,對于每個人來說都是吃過的了吧,尤其是在天氣比較炎熱的時候,很多人都會選擇吃棒冰了,但是我們也要注意了,雖然吃棒冰能夠降溫解暑,但是吃多了的危害也不少,需要我們重視哦。
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