穿高跟鞋崴腳扭傷怎么辦
關(guān)鍵詞：#腳扭傷
穿高跟鞋崴腳扭傷可以通過(guò)休息、冷敷、熱敷、使用藥物、手術(shù)等方式處理。
1、休息：
穿高跟鞋崴腳扭傷后需要多注意休息，將患者抬高，以促進(jìn)靜脈血液回流，也有助于促進(jìn)恢復(fù)。
2、冷敷：
局部可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，可以使用冷敷的方式進(jìn)行緩解，能夠促進(jìn)血管收縮，減少滲出，可以減輕疼痛和腫脹的癥狀。
3、熱敷：
24小時(shí)以后可以采用局部熱敷的方式處理，通過(guò)熱敷能夠加快局部血液循環(huán)，有利于促進(jìn)組織恢復(fù)。
4、使用藥物：
如果疼痛的比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物止疼。
5、手術(shù)：
倘若導(dǎo)致了骨折，需要及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生的操作下進(jìn)行復(fù)位手術(shù)加石膏固定的方式進(jìn)行治療。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，并且走路時(shí)需要多加小心。
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