孕吐吃不下飯?jiān)趺崔k

博禾醫(yī)生
孕吐可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、改善飲食、口服藥物、注射藥物等方法來(lái)改善。
1、調(diào)節(jié)心情:
懷孕后,隨著體內(nèi)激素的變化,會(huì)出現(xiàn)嘔吐反應(yīng),不要太擔(dān)心,保持穩(wěn)定的心態(tài),您可以聽(tīng)更舒緩的音樂(lè),可以放松心情,改善癥狀。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):
懷孕后不要長(zhǎng)時(shí)間臥床,可根據(jù)身體狀況適當(dāng)鍛煉,可促進(jìn)能量消耗,增強(qiáng)食欲。
3、改善飲食:
通常,我們應(yīng)該注重清淡易消化的飲食。我們可以多吃新鮮的水果和蔬菜,如黃瓜、雪梨、西紅柿等,這樣可以使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面。盡量不要吃刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等。
4、口服藥物:
如果孕吐癥狀嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片、維生素B1片、維生素C片等藥物,可以在一定程度上緩解孕吐。
5、注射藥物:
也可選擇靜脈注射藥物進(jìn)行治療,常用藥物一般包括葡萄糖注射液、維生素B1注射液、維生素B6注射液等,也能有效緩解妊娠嘔吐。
由于孕婦屬于特殊人群,出現(xiàn)孕吐時(shí),需要積極改善,以免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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