乙型肝炎患者的注意事項
乙型肝炎患者需注意規(guī)范用藥、定期復(fù)查、避免傳染、調(diào)整生活方式及心理疏導(dǎo)。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，患者需積極配合醫(yī)生治療，做好日常護(hù)理。
1、規(guī)范用藥
乙型肝炎患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、丙酚替諾福韋片等。不可自行停藥或更改劑量，以免導(dǎo)致病毒耐藥或病情反復(fù)。用藥期間出現(xiàn)惡心、乏力等不良反應(yīng)需及時就醫(yī)。中藥輔助治療可選擇護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片等，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、定期復(fù)查
患者應(yīng)每3-6個月復(fù)查肝功能、HBV-DNA、甲胎蛋白及肝臟超聲，評估病毒復(fù)制情況和肝臟損傷程度。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高、肝纖維化跡象，需增加檢查頻率。40歲以上患者建議每年做肝彈性檢測，早期發(fā)現(xiàn)肝硬化風(fēng)險。
3、避免傳染
患者的血液、精液等體液具有傳染性，應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等物品。性行為需使用避孕套，家庭成員建議接種乙肝疫苗。孕婦患者需在孕期進(jìn)行母嬰阻斷治療，新生兒出生后12小時內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。
4、調(diào)整生活方式
絕對禁酒，酒精會加速肝纖維化進(jìn)程。飲食以高蛋白、低脂肪為主，適量攝入雞蛋、魚肉、豆制品，控制動物內(nèi)臟攝入。避免熬夜和過度勞累，每天保證7-8小時睡眠?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等溫和運動，忌劇烈運動。
5、心理疏導(dǎo)
長期患病易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，可通過參加病友互助小組、心理咨詢等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予情感支持，幫助患者建立治療信心。學(xué)習(xí)正念冥想等放松技巧，避免情緒波動影響免疫功能。
乙型肝炎患者日常需保持飲食清淡，多食用新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果等補(bǔ)充維生素，適量進(jìn)食核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。注意個人衛(wèi)生，餐具定期煮沸消毒。出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等癥狀時須立即就醫(yī)。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，多數(shù)患者可有效控制病情發(fā)展。
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