怎么減輕妊娠反應(yīng) 產(chǎn)檢主要指什么

博禾醫(yī)生
怎么減輕妊娠反應(yīng)呢?產(chǎn)檢主要指什么呢?
1、少量多餐,但要避免空腹。
2、食物清淡,盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物;餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點心后,應(yīng)該過一個小時再喝水。
3、補充水份,避免脫水,香蕉、運動飲料可幫助補充體內(nèi)電解質(zhì)。
4、保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開窗透氣,少去有異味的地方。
而在懷孕期間,女性朋友的具體的體檢也是需要大家了解的,通常產(chǎn)前檢查主要包括身高、體重、測量血壓、腹圍、婦科內(nèi)診、乳房檢查、骨盆外測量、血型、貧血檢查、心電圖、梅毒血清反應(yīng)檢查等等,具體根據(jù)孕婦個人情況而定。
如果12孕周內(nèi)確診早孕并繼續(xù)妊娠者以后按期復(fù)診,一般應(yīng)在4個月開始,每4周檢查一次至28周;28~36周每兩周一次;36周后每周一次至分娩。孕期檢查一般需10~12次。
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