視力標準是多少
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視力標準通常以國際標準視力表1.0或對數視力表5.0為正常值下限，具體判斷需結合年齡、屈光狀態(tài)及檢查方式綜合評估。
嬰幼兒視力發(fā)育呈漸進性，出生時僅有光感，1歲可達0.2，3歲約0.6，6歲基本達到成人水平。青少年近視篩查中，裸眼視力低于5.0可能提示屈光異常。成人標準視力檢測需在標準照明下進行，1.0代表可辨認1分視角的視標，但部分人群存在生理性視力波動。中老年人因晶狀體調節(jié)力下降，近視力評估需單獨檢測。視力檢查需排除暫時性視疲勞影響，連續(xù)用眼后可能出現短暫性視力下降0.1-0.2。特殊職業(yè)如飛行員對遠視力要求更高，通常需達到1.2以上。視力數值需結合驗光結果分析，單純視力下降可能由屈光不正、角膜病變或視網膜疾病等不同因素導致。
建議每年進行1-2次視力檢查，青少年可增加至每學期1次。日常保持用眼距離30厘米以上，每40分鐘遠眺5分鐘。增加戶外活動時間有助于延緩近視進展，陰天戶外光照強度仍為室內的10倍以上。飲食中適量補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，但需注意過量補充可能產生副作用。出現突發(fā)性視力下降、視物變形等癥狀時應立即就醫(yī)，避免延誤青光眼、視網膜脫離等急癥治療時機。
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