身體上最為堅固的組織莫過于牙齒，不過牙齒也容易受到損害。正常情況下，牙齒表面的牙釉質(zhì)有強大的抗酸、抗堿和抗腐蝕能力。但牙齒表面積聚太多細菌時，細菌可產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)腐蝕牙齒，破壞牙釉質(zhì)，從而誘發(fā)齲齒。齲齒發(fā)生并不是一蹴而就的，從一顆好牙到徹底壞掉需經(jīng)歷4步。

牙齒是如何一步一步壞掉的？

1、牙釉質(zhì)受損

齲齒早期癥狀并不是很明顯，此階段牙釉質(zhì)受到輕微損傷，牙釉質(zhì)表面出現(xiàn)一些黃褐色斑點，不過常常被人們所忽略。

2、損害牙本質(zhì)

隨著齲齒繼續(xù)發(fā)展，可逐漸深入牙本質(zhì)淺層，使得牙齒表面有黑洞，只要吃高糖分食物就會有疼痛感，漱口或刷牙后疼痛感減輕。

3、侵入牙髓

齲齒會繼續(xù)向深處擴大，侵入牙本質(zhì)中層或是快要接近牙髓時，使得牙齒接觸冷熱食物時有疼痛感。

4、損害牙體深層

隨著牙齒侵蝕牙本質(zhì)深層，食物殘渣容易在齲洞中殘留，使得大量細菌在齲洞中繁殖。因為齲洞離著牙齦較近，齲洞中的細菌、細菌所產(chǎn)生的分泌物都會慢慢滲透到牙髓組織，誘發(fā)難以忍受的疼痛，甚至造成牙髓炎和根尖周炎，嚴重時使得全口牙齒缺失。

生活中該如何保護牙齒？

1、及早治療齲齒

一旦發(fā)現(xiàn)齲齒，應(yīng)及時選擇正規(guī)醫(yī)院科學規(guī)范性治療。齲壞發(fā)展到牙神經(jīng)時，必須殺死神經(jīng)才能根治，所以早發(fā)現(xiàn)早治療，承受的痛苦越小，治療的費用越少。

2、掌握科學的刷牙方法

食物殘渣長期在牙齒表面停留，易產(chǎn)生大量細菌，從而腐蝕牙齒，所以應(yīng)縮短食物在牙齒表面停留時間。飯后10分鐘立即刷牙，巴氏刷牙法是最為科學的方法，保證牙齒每個面都能刷到，刷牙時間不能少于三分鐘。

3、正確使用牙線

齲壞一般發(fā)生在牙縫間，因此應(yīng)注意牙縫間清潔和衛(wèi)生，每次刷牙后使用牙線來清除牙縫中的軟垢和食物殘渣。

由此可見，齲齒不只是造成牙齒疼痛，而且也有可能造成牙齒缺失或引發(fā)牙周炎，所以應(yīng)好好呵護牙齒，少吃甜食。平時應(yīng)多吃奶類、奶制品、蔬菜水果和豆類等來堅固牙齒，對抗齲齒。兒童是齲齒高危人群，因此從兩歲以后就應(yīng)該培養(yǎng)主動刷牙的習慣，三歲半后應(yīng)及早做乳磨牙窩溝封閉和涂氟。