懷孕期間會有很多生理變化和反應(yīng)，如果不注意，就會影響胎兒，所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意。

1.準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該戴隱形眼鏡

許多近視患者喜歡戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡很方便。但根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，孕婦在懷孕期間由于體質(zhì)變化，導(dǎo)致角膜變化，應(yīng)絕對禁止戴隱形眼鏡，否則會有角膜炎癥、潰瘍甚至失明的風(fēng)險。

孕婦角膜的含水量高于普通人，尤其是懷孕末期，導(dǎo)致角膜透氣性差。此時，如果戴隱形眼鏡，由于缺氧，角膜很容易腫脹。軟隱形眼鏡（靠近角膜）比硬隱形眼鏡差。

同時，孕婦角膜的曲度也會隨著懷孕年齡和個人體質(zhì)的變化而變化，從而增加或減少近視的程度。如果你不情愿地戴隱形眼鏡，很容易因為不適而導(dǎo)致新的血管膜生長或生長到角膜周圍，甚至導(dǎo)致上皮剝落。此時，一旦隱形眼鏡不干凈，滋生細(xì)菌，就會引起角膜炎癥、潰瘍甚至失明。

此外，一些妊娠并發(fā)癥也會引起眼睛的變化，如妊娠毒血癥引起的高血壓，會導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管收縮，然后產(chǎn)生視網(wǎng)膜病變，甚至出血和剝離，對視力構(gòu)成巨大威脅，必須及時治療。一般來說，產(chǎn)后兩周左右的視網(wǎng)膜病變會逐漸消退，因此孕婦不應(yīng)戴隱形眼鏡。

二、準(zhǔn)媽媽不宜使用芳香劑

精致玻璃瓶中的芳香劑散發(fā)出房間里的香味，但可能會隱藏健康危機(jī)。有時，為了去除氣味，我們經(jīng)常在廚房和廁所里噴灑一些芳香劑。但芳香劑的原理實際上是使用更強(qiáng)烈的氣味來干擾原有的氣味，并產(chǎn)生屏蔽效果。

若香味與臭味的混合比例不當(dāng)，反而會變得越來越臭。芳香劑的主要成分包括香料和有機(jī)溶劑。主要香料分為天然提取物、半合成和化學(xué)合成。有機(jī)溶劑在幫助香料揮發(fā)到空氣中起著不可或缺的作用。使用不當(dāng)對孕婦和胎兒更有害。孕婦會感到頭痛，甚至產(chǎn)后抑郁。更糟糕的是，經(jīng)常處于芳香劑環(huán)境中的孕婦更容易患腹瀉、耳朵感染等兒科疾病。

因此，孕婦應(yīng)避免使用芳香劑，經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣循環(huán)。

3.準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該穿邋遢的衣服

女人天生愛美，但有些女人懷孕后，由于懷孕反應(yīng)或其他原因，忽視了裝飾，往往衣服不整齊，加上身體容易疲勞，臉經(jīng)常顯得蒼白，整個人看起來邋遢，這很糟糕。

作為一個女人，我們應(yīng)該注意美麗和整潔，即使在懷孕期間也不例外，我們應(yīng)該更加注意裝飾，這不僅可以掩蓋懷孕后身體的變化，而且有利于身體健康和精神興奮，保持心理平衡，幫助維持孕婦的良好情緒，非常有利于孕婦和胎兒的身心健康。

孕婦應(yīng)選擇那些能反映胸部線條美的款式，使凸起的腹部不太突出，服裝的三維輪廓最好是小而大的a形。此外，我們應(yīng)該選擇方便穿脫的衣服，衣服的顏色應(yīng)該清新活潑，最好不要穿大紅色或黑色的衣服。

四、準(zhǔn)媽媽的臥室不應(yīng)該放花草

孕婦和嬰兒的臥室不應(yīng)該放花草，因為有些花草會引起孕婦和胎兒的不良反應(yīng)。一些花草，如萬年青、彩球、洋繡球、仙人掌、報春花等，容易引起接觸過敏。如果孕婦和嬰兒的皮膚接觸到它們，或者它們的汁液接觸到皮膚，就會出現(xiàn)急性皮膚過敏反應(yīng)、瘙癢、皮膚粘膜水腫等癥狀。

還有一些香氣濃郁的花草，如茉莉花、水仙花、木蘭、丁香等，會導(dǎo)致孕婦嗅覺不良、食欲不振，甚至頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此，孕婦和嬰兒的臥室最好不要放花草，尤其是芳香的盆花。