四道金桔的保健食譜推薦
關(guān)鍵詞：#保健
金桔在水果中是比較有名的，也是比較受歡迎的，金桔的口感相當(dāng)好，吃起來甘甜可口。金桔除了直接可以吃以外，還可以做成一些保健的食譜，這可能有很多朋友都不了解了，接下來小編將為大家做出介紹，為大家推薦四道用金桔做的保健食譜，希望沒有吃過的朋友能夠試一試。
核葉茵香湯
做法：準(zhǔn)備十五克金桔核，三十片金桔葉，十克小茴香。把這些食材一起煎水服用，一天服用兩次為宜。
功效：服用核葉茵香湯可以行氣消腫止痛，對于治療疝氣腫痛療效顯著。
金桔湯
做法：準(zhǔn)備三個金桔，冰糖適量。用刀將金桔果皮刺破，擠出核，放水中加適量冰糖，以文火煮熟，吃金桔飲湯，一天服用三次。
功效：服用金桔湯可以理氣化痰，出現(xiàn)咳嗽、氣喘、痰多等病癥的患者非常適合服用。
金桔干粉
做法：準(zhǔn)備五十個金桔，將金桔洗凈晾曬一個半月，再焙干研粉備用。每次服6克，開水送服，l日2次，連續(xù)服完。
功效：金桔干粉益腎止造，可以用來治療小兒遺尿的情況，效果極佳。
金桔蜜酒
做法：準(zhǔn)備一斤半金桔，二十毫升蜂蜜，三斤白酒酒。先洗凈金桔，去皮分辨，與蜂蜜同浸入酒中，2個月后過濾，取橘壓汁與酒混勻即成。每次飲20毫升。
功效：服用金桔蜜酒可以行氣和胃止痛，對于治療胃腸功能紊亂很有療效。
用金桔做的這些食譜，保健效果是非常理想的，在平時生活中，我們可以經(jīng)常將金桔做成這些食譜，來進(jìn)行食用，不僅能夠保健養(yǎng)生，而且還可以享受到金桔帶來的獨特美味。這些金桔食譜的做法是比較簡單的，但是有些細(xì)節(jié)是需要注意的，可以參照上文介紹的方法來進(jìn)行制作，希望本文的講解能對各位有所幫助。
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