近視眼通常需要佩戴凹透鏡矯正視力。凹透鏡能幫助光線發(fā)散，使焦點后移并落在視網(wǎng)膜上，從而改善視物模糊。矯正方式主要有框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡等，具體選擇需結(jié)合屈光度數(shù)、用眼需求和醫(yī)生建議。

1、框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，鏡片為凹透鏡材質(zhì)。適合輕度至中度近視患者，具有佩戴方便、維護(hù)簡單、無直接接觸角膜等優(yōu)勢。鏡片可選樹脂或玻璃材質(zhì)，樹脂鏡片輕便抗沖擊，玻璃鏡片耐磨但較重。需定期驗光調(diào)整度數(shù)，避免因度數(shù)變化導(dǎo)致視疲勞。

2、隱形眼鏡

軟性隱形眼鏡采用高透氧性凹透鏡設(shè)計，可直接貼合角膜表面。適合運(yùn)動、特殊職業(yè)或?qū)ν庥^有要求者，能提供更自然的視野范圍。需注意每日佩戴時間不超過8小時，并嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程，避免引發(fā)角膜炎或結(jié)膜炎等并發(fā)癥。

3、角膜塑形鏡

夜間佩戴的硬性透氣性凹透鏡，通過暫時性改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于600度以下近視患者，尤其適合青少年控制近視進(jìn)展。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)定制，并定期復(fù)查角膜健康狀況，不當(dāng)使用可能引發(fā)角膜上皮損傷。

4、漸進(jìn)多焦點鏡片

針對近視合并老視人群設(shè)計的復(fù)合凹透鏡，鏡片上部矯正遠(yuǎn)視力，下部漸變度數(shù)輔助近視力。可減少頻繁更換眼鏡的不便，但需要1-2周適應(yīng)期。初次佩戴可能出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，建議從短時間佩戴開始逐步適應(yīng)。

5、防藍(lán)光鏡片

在凹透鏡基礎(chǔ)上增加藍(lán)光過濾鍍膜，能減少電子屏幕發(fā)出的高能藍(lán)光穿透。適合長期使用數(shù)碼設(shè)備者，可緩解視疲勞和干眼癥狀。但過濾效果有限，不能替代合理用眼習(xí)慣，過度依賴可能影響對自然光色的辨識。

近視患者除佩戴合適透鏡外，應(yīng)每6-12個月復(fù)查視力變化，避免過度用眼導(dǎo)致度數(shù)加深。保持每天2小時以上戶外活動，陽光中的全光譜光照有助于延緩近視進(jìn)展。閱讀時保持30厘米以上距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺放松睫狀肌。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，維持視網(wǎng)膜健康功能。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降或視物變形，需立即就醫(yī)排查視網(wǎng)膜病變。