來月經(jīng)可以喝黑糖水嗎

博禾醫(yī)生
黑糖水也就是紅糖水,如果來月經(jīng)量比較少,可以喝紅糖水,如果月經(jīng)量比較多,不建議喝紅糖水,以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
從中醫(yī)的角度,紅糖水具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用。來月經(jīng)時(shí),如果月經(jīng)量比較少,月經(jīng)排出不暢,或者小腹冷痛,這種情況可以適量喝紅糖水,起到活血化瘀,促進(jìn)經(jīng)血的排出,緩解月經(jīng)期小腹冷痛的作用。
如果月經(jīng)量比較多的女性,在月經(jīng)期時(shí)不建議喝紅糖水,以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多,比如子宮肌瘤、子宮肌腺癥的患者在經(jīng)期月經(jīng)量比較多,這種情況是不可以喝紅糖水的,以免月經(jīng)量明顯增多引起貧血。
來月經(jīng)期間要注意避免進(jìn)食冰冷、寒涼的食物,注意腹部的保暖。同時(shí)要注意多休息,避免過度勞累,保持充足的睡眠和私處的衛(wèi)生,及時(shí)更換護(hù)理墊,每天用溫水清洗,以免感染。
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