尿路感染的5個表現(xiàn)？做好4個改變，阻止細菌進入尿道！
女性尿道短，尿路感染的風(fēng)險遠遠超過男性。如果尿路感染一直拖著，感染會逆行擴散到上尿路或腎臟，從而誘發(fā)腎盂腎炎，損害器官或威脅生命。如果有以下表現(xiàn)，就要警惕尿路感染。
尿路感染的表現(xiàn)是什么？
1、排尿次數(shù)增加
尿液總是有意義的，但只能排出一兩滴，這是尿路感染的第一個癥狀。由于細菌侵入膀胱組織，導(dǎo)致炎癥，影響膀胱中的神經(jīng)纖維，促進膀胱持續(xù)收縮，使人們始終有尿液意義。
細菌侵入膀胱，減弱免疫反應(yīng)，易誘發(fā)炎癥，刺激神經(jīng)，引起骨盆壓力或疼痛。此時，可使用熱水袋或加熱墊，以減輕疼痛。
3、粉紅色尿液
尿路感染時尿液呈紅色或粉紅色。一旦發(fā)現(xiàn)紙上有血，應(yīng)盡快就醫(yī)。
4、尿液有異味
細菌可以促進酶和蛋白質(zhì)釋放到血液中。為了殺死細菌，身體對抗感染的白細胞往往與尿液混合，導(dǎo)致膿尿或尿液渾濁，尿液散發(fā)出異味。
5、排尿時有燒灼感
細菌會影響泌尿道中的神經(jīng)纖維，導(dǎo)致尿道有明顯的刺痛和燒灼感，尤其是排尿時。
如何防止細菌進入尿道？
1、多喝水
喝太少的水和憋尿可以減少排尿量，不能排出侵入尿道的細菌。因此，我們應(yīng)該多喝水，盡量每小時排尿一次，這樣可以沖洗膀胱和尿道，防止細菌繁殖。
2、穿合適的衣服
不要穿太緊的牛仔褲和內(nèi)衣，最好是純棉的，但也要確保寬松和吸濕更好，不能使用化纖材料。同時，我們應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，每天更換內(nèi)衣，以避免殘留的尿液弄臟內(nèi)衣。同一房間前后也應(yīng)仔細擦洗局部，女性應(yīng)盡快排尿。
3、知道如何擦拭
由于女性生理結(jié)構(gòu)特殊，每次排尿后都要仔細擦洗，方向是從前到后擦洗，防止尿道口受到污染。
4、注意飲食
適當(dāng)食用新鮮蔬菜和水果，含有胡蘿卜素和多種維生素，可促進炎癥消退，有利于泌尿道上皮細胞的修復(fù)，拒絕食用辛辣油膩的食物。
溫馨提示
尿路感染不是一個小問題。一旦明確診斷，應(yīng)科學(xué)規(guī)范治療，調(diào)整生活方式。慢性尿路感染者應(yīng)多運動，積極提高抵抗力，消除糖尿病、尿路結(jié)石等誘發(fā)感染的因素；不必要時，不得進行泌尿道設(shè)備操作或?qū)颉?/p>
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