銀屑病是一種慢性皮膚炎癥，其最突出的癥狀是皮膚有紅斑和頭皮屑，無傳染性，給患者造成太大的意識形態(tài)負擔，只要癥狀得到很好的控制，完全像一個正常人。最重要的是調(diào)整心態(tài)，放松，盡快治療，通常更注意生活，這樣你就有機會盡快康復。

那銀屑病患者平時應該注意什么呢？

首先，注意飲食

不要吃一些頭發(fā)，頭發(fā)是一種會加重疾病的食物，如魚、蝦、海鮮、羊肉等。許多人認為銀屑病不能吃頭發(fā)，研究發(fā)現(xiàn)，吃頭發(fā)不會導致疾病復發(fā)或加重，禁忌會導致營養(yǎng)失衡，不利于患者的健康。事實上，患者除了對某些特定的食物過敏外，一般不需要特別禁忌，最重要的是保持飲食中的營養(yǎng)平衡。

第二，病人必須戒煙

吸煙會導致銀屑病復發(fā)或加重病情，因為煙霧中有許多有害物質(zhì)，不利于健康，吸煙容易使呼吸道慢性感染，銀屑病患者往往是由呼吸道疾病感染引起的，因此銀屑病患者必須積極戒煙。

第三，注意緩解精神壓力

研究發(fā)現(xiàn)，精神緊張可以釋放皮膚中的感覺神經(jīng)和其他神經(jīng)肽，促進銀屑病的復發(fā)，而精神壓力較大的患者比精神壓力較小的患者更容易復發(fā)。因此，對于銀屑病患者，我們應該以積極樂觀的態(tài)度面對銀屑病。在日常工作和生活中，我們必須知道如何適當?shù)胤潘勺约海⒈M量減少精神壓力。

四是積極預防感冒

研究發(fā)現(xiàn)，當一些細菌感染時，更容易誘發(fā)銀屑病皮膚病的靈活性。因此，銀屑病患者應注意預防感冒，如注意保暖，盡量減少感冒的發(fā)生，通常多喝水，經(jīng)常洗手等。

第五，保濕皮膚。

銀屑病患者的皮膚損傷，通常使用更溫和的保濕霜，如凡士林，特別是洗澡后和秋冬注意保濕，增強皮膚的抵抗力。

六是盡早規(guī)范治療

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過標準化治療，首次發(fā)病的銀屑病患者往往比多次發(fā)病的患者有更多的康復機會。因此，盡快標準化治療對銀屑病皮膚病的發(fā)展有很好的控制作用。銀屑病患者應以正確的態(tài)度面對疾病，盡快到正規(guī)醫(yī)院皮膚科，避免盲目跟隨或聽路邊的小廣告。

簡而言之，銀屑病是一種難以治療的皮膚病，需要很長時間才能治愈。在治療過程中，患者應注意皮膚護理，否則很容易導致銀屑病復發(fā)或加重。因此，在日常生活中，我們應該更加關注上述問題，以便盡快恢復銀屑病。