輕度脂肪肝吃什么
大多數(shù)輕度脂肪肝可以通過均衡飲食得到改善，如適當(dāng)食用蔬菜、水果、豆類、肉類等，若一段時(shí)間后脂肪肝程度未得到明顯改善，甚至影響肝功能，則需要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
1、均衡飲食：輕度脂肪肝可以多吃新鮮的蔬菜水果，是人體膳食纖維以及維生素的主要來源，如芹菜、黃瓜、白菜、胡蘿卜以及蘋果、梨子、山楂等，經(jīng)常食用有助于減少脂肪在肝臟中堆積。綠豆、黃豆、豆制品及肉類中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白及多種礦物質(zhì)，適量食用后可調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇水平，對(duì)于輕度脂肪肝的恢復(fù)有利。
2、藥物治療：在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)一段時(shí)間后，若輕度脂肪肝未得到明顯改善，或肝功能檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高，可在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行護(hù)肝治療，常用藥物有葡醛內(nèi)酯片、雙環(huán)醇片等。
輕度脂肪肝平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不熬夜，定期前往醫(yī)院復(fù)查肝臟彩超和肝功能。
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