經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦 9種脫發(fā)偏方推薦
推薦9種脫發(fā)偏方
1、首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地30克、陳皮15克、川椒9克、大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升。取果汁，放入500克黑豆中，煮至果汁全部被豆子吸收。豆子曬干后，每次咀嚼60粒，每天3次，治愈后停止。
2、天麻、首烏、熟地、白芍、當(dāng)歸、木瓜33克，妲己50克，川芎17克。共研成粉，和蜂蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。
3、取墨2錠，研磨，然后取醋3.5ml。將磨好的墨粉放入醋中攪拌。攪拌均勻后，擦拭患處。每天使用3次。
4、醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，一天一次。常洗有效。
5、桑白皮120克，水煎，去渣，用水洗發(fā)水治愈。
6、川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶。
7、500克生赭石，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3個(gè)月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
8、鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克。研究后，放入大口瓶中，浸泡在75%的酒精中。酒精密封瓶口，7天后即可使用。用紗布濾出部分藥液，蘸脫脂棉涂抹患處，每天3-4次，直至治愈。
9、姜皮(烘干)、人參各30克，分為細(xì)末，將姜切成藥末，在落發(fā)處擦拭，隔天擦拭一次。本方主要用于精神因素引起的脫發(fā)。
有哪些方法可以避免脫發(fā)？
1、少吃刺激性食物，盡量擺脫吸煙、喝酒、喝咖啡的習(xí)慣，避免攝入過多的糖、鹽、油等，以免阻礙身體的正常循環(huán)，頭皮產(chǎn)生過多的油。
2、每天放松時(shí)按壓頭部可以防止脫發(fā)。最簡(jiǎn)單的方法是用手和手指向前或向后梳理頭發(fā)，按壓頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，幫助毛囊吸收營養(yǎng)。
3、保持頭發(fā)濕潤(rùn)也是預(yù)防脫發(fā)的一種方法。陽光和空調(diào)房容易造成頭發(fā)缺水、干燥、斷裂和脫發(fā)。我們的頭發(fā)也需要像皮膚一樣的水分。當(dāng)我們感到空氣干燥時(shí)，我們可以在頭發(fā)上噴灑一些保濕噴霧，以保持頭發(fā)的濕潤(rùn)和彈性。
3、適當(dāng)緩解工作壓力，盡量多做運(yùn)動(dòng)，保持血液循環(huán)正常。
4、減少燙發(fā)和染發(fā)的次數(shù)。如果你想燙發(fā)和染發(fā)，盡量選擇高質(zhì)量的美發(fā)產(chǎn)品，做好燙發(fā)和染發(fā)后的深層修復(fù)和護(hù)理，減少頭發(fā)損傷。
5、洗發(fā)水時(shí)，使用舒緩的洗發(fā)水，既能保持頭發(fā)清潔，減少多余的油脂，又能促進(jìn)頭皮健康，頭發(fā)強(qiáng)壯。
6、多喝水還可以防止脫發(fā)，多吃新鮮蔬菜和水果，以及含有不飽和脂肪酸和鐵的食物，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供足夠的水分和營養(yǎng)。
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