聲帶手術(shù)后吃什么好
聲帶手術(shù)后吃什么好，聲帶術(shù)后飲食：
人類嗓音是人們感情狀態(tài)浮現(xiàn)最直接的晴雨表，任何心靈的進(jìn)攻、激動都直接影響發(fā)聲，為了保持良好的發(fā)聲生理狀態(tài)，免得損傷聲帶，發(fā)作息肉。所以必須修身養(yǎng)性，熏陶情操，養(yǎng)成從容平靜的性格，遇事不怒，不高聲呼叫，做到有管制地發(fā)聲。此外還須戒除煙酒癖好，避免感冒與上呼吸道傳染，做到合理用聲，這些都很緊要。
1、要注意預(yù)防感冒：在感冒、急慢性喉炎時，聲帶已有不同程度的充血、水腫，再加上發(fā)聲會加重聲帶黏膜損傷、流血、水腫，造成血管縮減，甚至流血。
2、不要經(jīng)常吸煙大量飲酒：長期吸煙或飲酒，咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài)，加上發(fā)聲過度，易造成聲帶損傷。
3、婦女經(jīng)期要注意衛(wèi)生：婦女月經(jīng)期，因為內(nèi)分泌感召，使任脈、督脈經(jīng)氣上逆，氣血不調(diào)，聲帶輕度充血，此時如多語傷氣，高歌傷喉，或發(fā)聲欠妥，聲帶極易損傷流血，氣血痰凝。
4、注意從飲食中補(bǔ)充維生素A、維生素C和B族維生素。
5、多吃對嗓子有益的食物
比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，對健康有益。
6、不要過度飲酒及食用過于辛辣的食物
因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大，易使這些部位充血、腫脹，并使嗓音失調(diào)。
7、少吃過冷過熱食物
食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部位肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，產(chǎn)生靜脈血回流障礙，導(dǎo)致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。
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