經(jīng)常磨牙 而且很久了
關(guān)鍵詞：#磨牙
經(jīng)常磨牙且時間較長可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素導(dǎo)致的，比如牙齒咬合不良、腸道寄生蟲感染等。如果是疾病原因引起，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
一、生理性因素
如果在睡覺時精神過度緊張或者壓力比較大，可能會出現(xiàn)肌肉不自主收縮的情況，并伴有磨牙的癥狀發(fā)生。這種情況一般不需要特殊處理，在平時要保持心情舒暢，避免熬夜和勞累，可以適當(dāng)聽一些輕音樂來緩解情緒。
二、病理性因素
1.牙齒咬合不良：如果本身存在牙齒咬合不良的情況，會導(dǎo)致上下牙齒不能夠完全閉合，從而會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過佩戴牙套的方法進(jìn)行矯正，能夠使牙齒恢復(fù)正常的排列關(guān)系，從而改善癥狀。
2.腸道寄生蟲感染：如果平時不注意飲食衛(wèi)生，導(dǎo)致腸道內(nèi)有蛔蟲感染，會刺激神經(jīng)，也會誘發(fā)上述現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等藥物進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
除此之外，還可能與胃腸功能紊亂有關(guān)，建議患者查明病因后對癥治療。日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，避免吃太多辛辣以及過于油膩的食物，以免影響病情恢復(fù)。
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