感冒是一種常見的疾病，對于孩子來說，由于其身體抵抗力差，感冒也會經(jīng)常出現(xiàn)，在孩子有感冒的情況后，我們一定要注意治療的方法，特別是日常生活的護理要做好。

寶寶感冒怎么辦

1、充分休息：對于感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食，讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的寶寶，媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服：如果寶寶鼻子堵了，您可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕：寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。您可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，您可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕。如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，您可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣濕潤：您可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個蒸汽?。簬蠈殞毢湍黄鹑ピ∈?，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

寶寶感冒的護理

1、休息：增加休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，以起到增強孩子抗病能力的作用。

2、觀察體溫：如果孩子的體溫超過38。5攝氏度就說明孩子發(fā)燒了，應立即進行物理降溫（溫水?。┗蛩幬锝禍兀ㄗ畹闹笇逻M行）。

3、飲食：感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可講進食的時間安排在退熱后體溫接近正常的時候，給孩子吃些清淡、易消化的食物。

4、補充水分：尤其是高熱的時候，更應多飲食以補充水分的損失。

5、衣著被褥要適宜：不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高，另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法使發(fā)熱時衣著不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗后應及時減少些。

6、保持大便通常：保持大便通常有利于孩子體溫恢復正常。如果孩子發(fā)生便秘，父母可用開塞路緩解。

7、止咳：服用止咳藥物或者采用適宜的食療方止咳。但應避免給孩子長期口服含有成癮性成分可待因的止咳水或止咳糖漿。

寶寶感冒飲食禁忌

1、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味：中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

4、忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

5、忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

寶寶感冒食療

1、大白菜根蔥白水：原料蔥白一段，大白菜根1塊。將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白發(fā)汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。

2、綠豆湯：把綠豆提前洗凈，用清水泡一段時間。先用大火燒開，然后調(diào)成小火慢慢煮，直到綠豆被煮開花。晾涼后取湯汁喂給寶寶。綠豆湯解毒熱，是寶寶夏季清熱解暑的好飲品。另外，綠豆煮熟后沒有解藥的作用，服用中藥的寶寶也可放心飲用。

3、白蘿卜湯：白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。撈出蘿卜片，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導的功效，對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。