飯后多長時間測定血糖值
飯后血糖測定時間一般為餐后1-2小時，具體需根據檢測目的調整。
餐后血糖監(jiān)測主要用于評估糖尿病患者的血糖控制情況或糖代謝異常篩查。常規(guī)檢測選擇餐后1小時或2小時，因食物消化吸收后血糖通常在1小時達到峰值，2小時逐漸回落至接近空腹水平。若需評估胰島素分泌功能或早期糖尿病風險，部分情況下可能需在餐后30分鐘或3小時進行補充檢測。檢測前應避免劇烈運動或額外進食，使用經校準的血糖儀采集指尖血。妊娠期糖尿病篩查需嚴格按醫(yī)囑在特定時間點完成糖耐量測試。
糖尿病患者日常監(jiān)測建議固定同一餐次及時間點以便對比數據。血糖儀需定期用校正液校準，試紙條存放避免高溫潮濕。檢測前清潔手指但不用酒精過度消毒，采血時從指根向指尖推擠獲取自然流出的血滴。記錄結果時應同時標注用餐內容、用藥情況及活動狀態(tài)。若餐后2小時血糖持續(xù)超過7.8毫摩爾每升或波動較大，應及時就醫(yī)調整治療方案。日常需保持規(guī)律進食節(jié)奏，優(yōu)先選擇低升糖指數食物，餐后30分鐘進行適度散步有助于平穩(wěn)血糖。
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