流產后女性怎樣滋補身體好
人工流產后怎樣滋補身體，人工流產后，必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上，作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
為促進人工流產后身體的滋補，飲食方面應注重以下幾點：
（1）蛋白質是機體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等以補充蛋白質。
（3）在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一周內，脂肪控制在每天80克左右。
（2）人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。同時，也有利于防止便秘。
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