血糖值高的身體會有什么樣的感覺呢？
血糖值高時可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、疲乏及皮膚瘙癢等癥狀。高血糖狀態(tài)通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運動或應(yīng)激等因素引起，可能伴隨口渴、視物模糊、傷口愈合緩慢等表現(xiàn)。
1、多飲多尿
血糖升高會導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞引發(fā)多飲。同時腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿，表現(xiàn)為尿量增多且尿液黏稠。這種情況常見于未控制的糖尿病患者，需通過血糖監(jiān)測和調(diào)整降糖方案改善。
2、體重下降
胰島素缺乏時葡萄糖無法被有效利用，機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成體重短期內(nèi)明顯減輕。可能伴隨肌肉萎縮和乏力感，常見于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病，需及時補充胰島素如門冬胰島素注射液或甘精胰島素注射液。
3、疲乏無力
細胞對葡萄糖利用障礙導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，會出現(xiàn)持續(xù)性的疲勞感，尤其在餐后血糖波動較大時更明顯。這種情況與血糖控制不佳相關(guān)，可通過規(guī)律運動和使用二甲雙胍緩釋片等藥物改善胰島素敏感性。
4、皮膚瘙癢
高血糖可引起皮膚神經(jīng)末梢病變和微循環(huán)障礙，導(dǎo)致局部或全身皮膚干燥瘙癢，尤其好發(fā)于四肢末端?？赡芎喜⒄婢腥救缱惆_，需保持皮膚清潔并使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
5、視物模糊
血糖波動會引起晶狀體滲透壓變化，導(dǎo)致暫時性屈光不正。長期高血糖還可能損傷視網(wǎng)膜微血管，出現(xiàn)飛蚊癥或視力下降。這種情況需排查糖尿病視網(wǎng)膜病變，必要時使用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。
建議每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，控制碳水化合物攝入量在每日總熱量50%以內(nèi)，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免空腹運動。若出現(xiàn)酮癥酸中毒癥狀如呼吸深快、意識模糊，須立即就醫(yī)處理。定期進行糖化血紅蛋白檢測和并發(fā)癥篩查，遵醫(yī)囑使用格列美脲片等降糖藥物時需注意防范低血糖。
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