香煙對男女都有很大的危害。根據最新的調查數據，到目前為止，中國女性吸煙者的數量已經超過1200萬，超過70%的女性被迫忍受二手煙的危害。不要認為只要女性不吸煙，就不會影響身體。研究表明，女性經常吸入二手煙，這會導致不孕。

女性經常吸入二手煙，導致不孕

二手煙比一手煙危害更大

長期以來，大多數人認為吸煙的危害主要來自吸煙者自己的主動吸煙，但事實并非如此。吸煙時燃燒的煙霧可分為主流煙霧和支流煙霧。被動吸煙者主要吸入支流煙霧，而主動吸煙者吸入的主流煙霧僅占體內吸收的70%，30%呼出體外，混入支流煙霧。被動吸煙者吸入的支流煙的成分在定性上與主流煙基本相同，但數量不同，其有害成分高于主流煙。

比如一氧化碳含量支流煙是主流煙的5倍，焦油和煙堿的3倍，苯并芘的4倍，氨的46倍，亞硝胺的50倍，尼古丁的2倍甚至幾十倍。此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、鎘和鎳的比例也很高。吸煙時，要排出2000毫升煙霧，含有300多種有害物質，其中致癌物40多種，促癌物10多種。由此可見，吸二手煙不僅會遭受與吸一手煙相同的傷害，還會對健康造成更嚴重、更嚴重的傷害。

在中國，女性被動吸煙相當普遍。早在1996年，全國吸煙流行病學研究就顯示，57%的15歲以上婦女和60%以上的育齡婦女每天都在被動吸煙。在被動吸煙婦女中，71%在家，25%在工作場所，33%在公共場所。在一些特殊行業(yè)，如在餐館和酒吧工作的婦女，幾乎100%在工作場所被動吸煙。

二手煙會對女性造成傷害

面對二手煙，很多女性別無選擇，因為丈夫是煙民。日本對40歲以上91540名家庭主婦肺癌的發(fā)病率進行了隨訪調查，結果顯示，吸二手煙的女性發(fā)病率顯著增加。每天吸20支以上香煙的女性患肺癌的幾率是普通女性的兩倍。與吸煙者生活在一起的女性生殖系統(tǒng)更容易出現月經不調、更年期提前、生育率下降、妊娠異常等癥狀，患不孕癥的可能性增加2.7倍，妊娠后容易流產、早產和死產。婦科專家指出，二手煙會給婦女帶來以下危害她們健康的疾病：

1.減少母乳分泌。

美國研究發(fā)現，孕婦被動或主動吸煙會降低催乳素水平，減少母乳分泌。

導致肺癌、冠心病。

日本、瑞典、英國、美國、香港等國家和地區(qū)的調查顯示，長期與吸煙丈夫同住的不吸煙妻子患肺癌的風險是與不吸煙丈夫同住的不吸煙妻子的1.5-2倍。丈夫吸煙越多，在一起生活的時間越長，妻子的受害程度就越大。

被動吸煙導致冠心病的原因是：被動吸煙吸入的化學物質會使血脂異常，血液粘稠，破壞心肌組織，降低血管調節(jié)血壓和血流的能力，從而增加心肌梗死的風險。

3.導致不孕、出生缺陷、死胎和流產。

不孕癥研究表明，尼古丁可以減少性激素分泌，殺死精子，每天吸煙30支，精子存活率僅為49%，死亡率為51%。丈夫吸煙可以減少妻子懷孕的可能性。

出生缺陷。吸煙會損害精子，并將其遺傳給兒童。經過對1.5萬名兒童的調查，美國發(fā)現父母每天吸煙超過20支，其兒童有先天性缺陷的風險，如兔唇、心臟瓣膜疾病或尿道狹窄，比不吸煙的父母有近50%的孩子，其中大部分是由父親吸煙引起的。孕婦被動吸煙還會降低胎兒血液中的鋅含量，影響胎兒大腦的發(fā)育。

死產和流產。丹麥科學家通過對500名婦女的調查發(fā)現，吸煙會增加胎兒死亡率。丈夫每天抽煙l超過0個，胎兒死亡率可增加60%；吸煙越多，死亡率越高。英國每年有7500名孕婦流產或早產，約450名新生兒在出生后短時間內死亡?？茖W家也得出類似的結論。

研究表明，在妊娠早期，由于尼古丁及其代謝物的作用，孕婦體內孕酮分泌減少，影響子宮內膜的蛻膜反應，導致妊娠卵著床障礙，導致妊娠終止或自發(fā)流產。孕婦被動吸煙越多，流產或早產的風險就越大。由于尼古丁能降低胎盤的含氧量，胎兒在宮內窒息或死亡。為了滿足胎兒的需要，胎盤補償增加，胎盤過大容易發(fā)生基底壞死和營養(yǎng)層細胞增生，也可能發(fā)生臍動脈畸形，可導致宮內窒息或死亡。

導致白血病和腫瘤。

美國的一項研究表明，丈夫吸煙會使非吸煙妻子患白血病的風險增加7倍。6-45歲在家被動吸煙的女性患乳腺癌和宮頸癌的風險是不吸煙家庭的3-4倍。

女性如何防止二手煙的傷害？

從宏觀層面來看，立法是有效防止二手煙危害的最終手段。但從世界的角度來看，各國在這方面進展緩慢，效果不令人滿意。所以。女性朋友在生活中可以采取以下措施：

1、在家庭或辦公室、會議室等定期吸煙環(huán)境中，最好采取措施消除或減少空氣污染，如使用空氣凈化設備，放置吊蘭、常春藤等綠色植物。

2.飲食方面，多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素和維生素C的)，因為維生素具有抗氧化作用，可以抗癌。一些富含維生素E的食物可以降低肺癌的發(fā)病率20%，包括全麥面包、堅果、豆類和谷物。

二手煙暴露，孕婦受害最大

不要讓寶寶成為二手煙民

兒童春季常吸煙二手煙易患肺炎

編輯推薦：

4.告訴身邊的吸煙者朋友同事，你不喜歡聞煙。

3.多喝水，多排尿，多運動，多出汗，可以加速體內尼古丁等有害物質的排除。