患有脂肪肝吃點(diǎn)什么好 脂肪肝飲食遵循三原則
脂肪肝主要是因?yàn)橹镜臄z入太多而引起的肝臟堆積太多脂肪，長(zhǎng)期如此對(duì)人們的肝臟功能影響是非常大的。根據(jù)脂肪肝的嚴(yán)重程度不同具體的治療措施是不一樣的，所以在日常生活中，除了常規(guī)的治療以外，飲食方面的護(hù)理也可以用于緩解病情。那么脂肪肝的患者吃點(diǎn)什么食物好呢?
1.脂肪肝是由于脂肪組織攝入過(guò)多，超過(guò)了肝臟的處理能力引起的肝臟脂肪堆積，可以引起肝臟功能改變，需要積極治療，預(yù)防進(jìn)一步加重脂肪肝首先要少吃高血脂食物，限制食物的總量，多吃些蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，如果肝功異常，還需要使用保肝藥物，血脂高使用降脂藥物。如果明確是脂肪肝的話，是需要加強(qiáng)一定強(qiáng)度的，運(yùn)動(dòng)控制，飲食控制，總能量的攝入，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一般來(lái)說(shuō)就會(huì)有所改善的，那么還需要進(jìn)行其他的檢查的，必要的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍８谓得傅乃幬锏模鞔_具體的診斷，定期的復(fù)查，多喝水的。
2.脂肪肝可以多吃高纖維食物，高纖維類的食物有助于增加飽腹感，使人們降低食物攝入量，這對(duì)于減少因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要;攝取足夠的膳食纖維也可以預(yù)防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝發(fā)生和進(jìn)一步發(fā)展的因素。日常生活中，高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、鴨梨、魔芋等。
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