青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些？青春痘的注意事項(xiàng)都都有什么
關(guān)鍵詞：#青春痘
青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些
青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些，青春痘很容易影響臉部的美感，相信這個(gè)問(wèn)題大家都想知道，不僅會(huì)影響到臉部的美觀，長(zhǎng)期還會(huì)使人自卑心理，下面跟著小編一起來(lái)看看青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些，希望對(duì)你有用！
青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些1青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些？
日常要特別注意盡量避免不干凈的安全帽，口罩給痘痘造成直接性摩擦，導(dǎo)致肌膚受到不潔物質(zhì)的摩擦，引發(fā)痘痘，平時(shí)請(qǐng)注意接觸痘痘患處的物件是否干凈，臉上長(zhǎng)有粉刺的大多數(shù)是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁蛔⒁庑〖?xì)節(jié)，沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，平時(shí)要注意臉部皮膚的清潔，另外要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。
青春痘的注意事項(xiàng)都有哪些2護(hù)膚及技巧
隨著夏天腳步的臨近，很多青年朋友又開(kāi)始愁眉苦臉了，臉上的痘痘像雨后春筍般地往外長(zhǎng)。每每”對(duì)鏡貼花黃”之時(shí)，面對(duì)鏡中”滿白瘡痍”的自己，真想痛苦地大叫：不！可是，這欲罷不能的青春痘卻總愛(ài)和你糾纏不休，此消彼長(zhǎng)。唉，看來(lái)也只好經(jīng)歷這難熬的”戰(zhàn)痘”歲月。
為什么會(huì)長(zhǎng)青春痘
青春痘，又稱(chēng)粉刺，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為座瘡，100％的男孩和90％的女孩在青春期會(huì)發(fā)生不問(wèn)程度的痊瘡，因此問(wèn)題不在于有多常見(jiàn)，而在于有多嚴(yán)重。
痤瘡有多種表現(xiàn)形式，它的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如遺傳、雄激素及其他許多內(nèi)外因素，這其中有四個(gè)主要因素，即皮脂分泌過(guò)多、痤瘡棒狀桿菌、毛囊過(guò)度角化和炎癥。痤瘡的皮損主要與毛囊漏斗部（位于毛囊皮脂腺開(kāi)口與毛囊皮膚開(kāi)口之間)過(guò)度角化有關(guān)。在正常情況下，死掉的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)自動(dòng)剝落，但有時(shí)當(dāng)這些角質(zhì)細(xì)胞聚集在一起，并堵塞毛囊時(shí)，便會(huì)形成粉刺、毛孔”打開(kāi)”的，稱(chēng)黑頭粉刺，”封閉”的稱(chēng)為白頭粉刺。本病多數(shù)有自限性、即至成年后自愈，但也有一些遷延多年。
青春痘一生長(zhǎng)相隨
約20％的新生兒可發(fā)生新生兒痤瘡，在出生時(shí)即有，也可在出生后幾個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)，多發(fā)生于男孩，病情較輕，多數(shù)在6個(gè)月內(nèi)自愈。嬰兒痤瘡則在3-6個(gè)月時(shí)出現(xiàn)，可持續(xù)到5歲，嬰兒痤瘡患者成年后易發(fā)生嚴(yán)重痤瘡。
青春期是痤瘡的高發(fā)階段，但青春期的結(jié)束并不意味著青春痘也會(huì)跟著結(jié)束。事實(shí)上有些婦女在青春期并沒(méi)有長(zhǎng)粉刺，反而到了成年后才長(zhǎng)粉刺，這大致可分為后青春期及后更年期兩種。后青春期粉刺經(jīng)常困擾20、40多歲的職業(yè)婦女，主要是因壓力所造成，而這些壓力大多來(lái)自于工作、家庭及人際關(guān)系；后更年期粉刺則發(fā)生在50歲以后，主要是由內(nèi)分泌失調(diào)，雌性激素減少所引起。這兩種后發(fā)生的粉刺通常都會(huì)產(chǎn)生白頭粉刺，而且發(fā)生在青春期沒(méi)有長(zhǎng)粉刺且為深色肌膚及油性皮膚婦女身上的幾率較高，停經(jīng)后出現(xiàn)的粉刺，主要也是發(fā)生在過(guò)去是油性皮膚及毛孔粗大的婦女身上。
青春痘——身心相關(guān)
痤瘡不僅是一種簡(jiǎn)單的病理表現(xiàn)，據(jù)研究，它還與社會(huì)心理、生活習(xí)慣、生存環(huán)境等因素有很大關(guān)系；痤瘡患者常有自卑、自尊心較強(qiáng)、易怒、抑郁、害羞等特點(diǎn)，這些人的性格往往比較內(nèi)向，對(duì)旁人的評(píng)價(jià)過(guò)于敏感。最近的研究表明，患嚴(yán)重痤瘡的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，社會(huì)、別人對(duì)這些學(xué)生的負(fù)面評(píng)價(jià)往往影響他們的學(xué)習(xí)。美國(guó)研究者的調(diào)查顯示，患嚴(yán)重痤瘡的人的成績(jī)明顯比同性別、年齡相當(dāng)?shù)臒o(wú)痤瘡者的成績(jī)差。對(duì)自己容貌的自卑、學(xué)習(xí)成績(jī)不滿意等使他們失去了樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，而這種灰暗心態(tài)又可通過(guò)一系列神經(jīng)、內(nèi)分泌因素加重病情，從而形成惡性循環(huán)。
另外、環(huán)境污染．飲食、生活習(xí)慣的改變，生活、工作節(jié)奏的加快，精神的緊張都有可能引發(fā)或加重痤瘡。在臨床上，我們發(fā)現(xiàn)有很多青年人抱怨怎么加了幾天班或是砌了幾個(gè)通宵的”圍城”，痘痘就加重了，恐怕就是這個(gè)原因。
青春痘認(rèn)識(shí)誤區(qū)實(shí)在多
遇到痤瘡患者，有的.醫(yī)生甚至都會(huì)說(shuō)，少吃點(diǎn)巧克力和脂肪，但據(jù)科學(xué)家研究，高脂肪和巧克力飲食除了使人肥胖并增加與肥胖相關(guān)的疾病外，與痤瘡應(yīng)沒(méi)有什么關(guān)系，飲食習(xí)慣不同而造成不同人群痤瘡患病率有極大差異是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的；也有人總以為痤瘡是由面部不潔所致，于是，一有機(jī)會(huì)就拼命洗臉，結(jié)果往往事與愿違。過(guò)度的擦洗、摩擦反而會(huì)加重痤瘡（機(jī)械性痤瘡)，同時(shí)，拼命洗臉并不能減少油脂的分泌，相反，它將刺激分泌更多的油脂；還有人認(rèn)為日曬可改善痤瘡，其實(shí)根本沒(méi)有研究證實(shí)紫外線能改善痤瘡，只是有可能因皮膚曬黑后使痤瘡看起來(lái)不那么明顯罷了。
至于治療的誤區(qū)就更多了，總有一些人認(rèn)為把”青春痘”擠出來(lái)，它就可以更快痊愈。其實(shí)這可能只是你在逞一時(shí)之快，若將長(zhǎng)出的痘痘擠出來(lái)或揉擦，它很有可能變成一個(gè)深深的疤痕，永遠(yuǎn)無(wú)法消失。有人認(rèn)為市面上一些稠厚油膩的化妝品既能起到遮蓋、又能治療青春痘的作用。其實(shí)不然，很多所謂保養(yǎng)的化妝品反而會(huì)阻塞毛孔，引發(fā)痤瘡，更談不上治療了。正確的方法應(yīng)該是，避免使用厚重的、油性的乳霜或是化妝品，最好使用一些標(biāo)示不含油脂，及不會(huì)造成粉刺誘因的產(chǎn)品。
“戰(zhàn)痘”如何取得勝利
如上所述，引起”痤瘡”的原因很多，具體到每個(gè)人，治療方法和治療效果都可能大相徑庭。和其他疾病一樣，我們提倡”個(gè)體化”治療。
總之，針對(duì)不同的病人，治療方案可能有很大不同，其療效也相差甚遠(yuǎn)，最好的方法是患者和醫(yī)生密切配合，尋找出最適合自己和最有效的方法。同時(shí)別忘了從某種意義上來(lái)講，痤瘡也是一種身心疾病，心理的健康、情緒的調(diào)適肯定會(huì)對(duì)病情大有稗益。也許，誰(shuí)都沒(méi)能力完全消滅青春痘，可是我們卻有信心控制它，還你一個(gè)？面子”。
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