前列腺為什么會(huì)增生?前列腺增生自我治療方法
前列腺為什么會(huì)增生?
前列腺增生，又稱(chēng)前列腺肥大，是老年男性的常見(jiàn)病。這是一種慢性病。
前列腺增生的原因是前列腺炎、尿道炎和膀胱炎會(huì)導(dǎo)致前列腺組織充血和增生。過(guò)度頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期充血，增加前列腺增生的發(fā)生率。
經(jīng)常手淫也會(huì)導(dǎo)致前列腺充血和水腫。不要禁欲來(lái)控制性生活。過(guò)度禁欲也會(huì)導(dǎo)致前列腺不適和前列腺增生。
前列腺增生自我治療方法
(1)按摩
按摩靠近前列腺的會(huì)陰部位，促進(jìn)病房血液循環(huán)，消除腫脹和腫脹。具體做法是：每天早晚用食指、中指、無(wú)名指旋轉(zhuǎn)按摩會(huì)陰部位，左右手指200次。
(2)慢跑
每周慢跑3-4次，速度控制在每分鐘100米。
(3)治療期間注意飲食，不要吃大蒜、生姜、胡椒等刺激性食物，以減少對(duì)病房的刺激。
(4)多吃核桃、枸杞子
每天睡覺(jué)前吃3-5克核桃仁，或者吃米酒泡過(guò)的枸杞30克左右，有益腎的作用。
(5)戒煙酒
每周慢跑3-4次，速度控制在每分鐘100米。
(6)及時(shí)檢查
在疾病逐漸好轉(zhuǎn)的情況下，及時(shí)進(jìn)行體檢，減輕心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
(7)態(tài)度好
在治療過(guò)程中要放松，相信病情一定能治愈，要有決心和毅力，避免焦慮和消極抗病。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
