如何正確給寶寶添加輔食?輔食對寶寶究竟有多重要

博禾醫(yī)生
媽媽要注意正確給寶寶添加輔食,輔食是嬰兒乳類喂養(yǎng)必須補充的食品,嬰兒在滿六個月時因添加輔食,輔食能提供給寶寶身體需要的能量,能促進寶寶健康發(fā)育,但在寶寶六個月前,應避免添加固體食物,如何正確給寶寶添加輔食?
如何正確給寶寶添加輔食
1、輔食是嬰兒必須補充的食品,嬰兒滿六個月時應添加輔食,輔食能提供給寶寶身體需要的能量,能促進寶寶健康發(fā)育,媽媽要注意正確給寶寶添加輔食的年齡,避免在六個月前給寶寶添加輔食,寶寶六個月以后才可以添加輔食。
2、輔食添加有著非常嚴格的先后順序,一歲內的寶寶腸胃比較弱,對輔食的消化吸收功能有限,添加輔食應先添加強化鐵米粉,然后再添加蔬菜、水果、蛋類、肉類,盡管六個月以上的寶寶可以適量添加輔食,但周歲以下的寶寶還是以喝奶為主。
3、不宜給寶寶添加蛋白質含量高的輔食,鮮牛奶中含有的蛋白質較高,但是鮮牛奶容易導致寶寶過敏,不宜讓寶寶喝鮮牛奶,寶寶不能過早的喝鮮牛奶,否則會導致身體過敏,極易誘發(fā)過敏現(xiàn)象,避免給寶寶添加花生等致過敏的食物。
輔食對寶寶的重要性
1、寶寶滿六個月后從母乳中獲得的營養(yǎng)成分,已不能滿足生長發(fā)育的需求,必須及時添加食物以補充母乳營養(yǎng)素的不足,幫助寶寶健康成長,提供給寶寶身體需要的能量,能夠讓寶寶更加健康的成長,給寶寶添加輔食很重要。
2、添加輔助食品可為寶寶以后斷奶做好準備,輔食并不完全是指斷奶時所攝入的食物,給寶寶添加輔食后也需要繼續(xù)母乳喂養(yǎng),由于母乳中含有的營養(yǎng)成分,不能滿足寶寶身體的需求,添加輔食能有效改善寶寶身體缺鐵的問題。
3、為了訓練寶寶的吞咽能力,習慣于吃奶的寶寶要逐漸過渡到吃固體食物,這需要有適應的過程,寶寶從開始吃糊狀輔食,逐漸過渡到吃細軟的食物,最后過渡到吃接近成人的固體食物,這個過程能很好的鍛煉寶寶的吞咽能力。
隨著寶寶長大,媽媽要為寶寶準備營養(yǎng)豐富的輔食,提供給寶寶身體需要的營養(yǎng),能促進寶寶健康成長,給寶寶添加輔食是非常必要的,但是要注意正確添加輔食的方式,剛開始添加輔食要選擇細軟的食物,逐漸過渡到固體食物。
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