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婚后性生活為什么不和諧?怎樣促進(jìn)夫妻生活和諧?

健康生活技巧編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞:#夫妻#夫妻生活

夫妻感情穩(wěn)定少不了和諧性生活的存在,為了增進(jìn)夫妻感情,其實(shí)掌握一些基本的性愛(ài)技巧是很有必要的。這樣可以讓雙方能夠得到有哪些小妙招呢?

婚后性生活不和諧的原因

一、過(guò)度疲勞,或體質(zhì)虛弱。

這時(shí)男子往往沒(méi)有性的欲望,只是想趕快休息,或者靜養(yǎng)。

二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。

這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感,導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。

三、對(duì)性生活有不正確的看法。

有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺(jué)得絕育手術(shù)后必然影響性功能;還有人房事后總覺(jué)得肌肉酸痛,以為是性生活過(guò)度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理,漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過(guò)度,對(duì)身體不僅無(wú)害,而且有益身心健康。至于男性絕育手術(shù),只要手術(shù)是成功的,絕不會(huì)影響性生活,一切照舊。

四、害怕女方懷孕,因此對(duì)房事有所顧忌。

目前避孕方法很多,使用得當(dāng)效果都不錯(cuò)。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學(xué)采取了避孕措施后還害怕女方懷孕,那就完全沒(méi)有必要了。

五、身患疾病,體質(zhì)較弱并有疼痛感。

這種情況下男子性欲不強(qiáng),只有疾病治好,身體康復(fù),性欲望才能恢復(fù)。

如果想讓夫妻間的性生活達(dá)到理想的和諧狀態(tài),需要在以下幾個(gè)方面多做努力:

夫妻生活如何才能達(dá)到和諧?

掌握一些性愛(ài)小妙招就可以讓夫妻生活更和諧

第一、欲望或性沖動(dòng)是雙方都有的,而不是一方熱烈,另一方漠然處之,不以為然。因此,要想求得夫妻性生活的和諧,首要一點(diǎn)是雙方都有要求,這是不可缺少的條件;

第二、性行為開(kāi)始后就要集中精力,不要去想與此無(wú)關(guān)的事,只有這樣的性生活才能使雙方獲得滿意的效果。

第三、愉快情緒應(yīng)互相感染性生活時(shí)夫妻之間應(yīng)當(dāng)做到把性活動(dòng)中的興奮、激動(dòng)、愉快等感染給對(duì)方,不要有勉強(qiáng)接受或拒絕與為難及相互抱怨的事情發(fā)生;

第四、性生活前夫妻互相有所表示或暗示;

第五、性行為的結(jié)束應(yīng)當(dāng)是互相照顧,互相等待的。這一點(diǎn)尤其是男方更應(yīng)注意,根據(jù)性別特點(diǎn)男方在射精后很快就結(jié)束了性興奮,女方則滯后,并要很長(zhǎng)時(shí)間才能平靜,所以男方在獲得性滿足后,應(yīng)當(dāng)對(duì)女方有所等待用撫摸擁抱接吻的方式,表達(dá)自己愛(ài)慕之情。使女方獲得滿足。絕不要造成自己需要時(shí)。就發(fā)生性行為。自己滿足了便酣然而睡的情況。久而久之就會(huì)使女方對(duì)性生活感到冷漠甚至厭煩。

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專家觀點(diǎn)

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    直腸癌會(huì)影響夫妻之間的關(guān)系嗎
    回答:直腸癌不是那么好治愈的,一般的情況下實(shí)施護(hù)理就能獲得轉(zhuǎn)好,可我們一般知曉這種病就已經(jīng)到了中期或者是晚期,很難救治了這個(gè)時(shí)候,所以我們應(yīng)當(dāng)徹底清除我們現(xiàn)在就是護(hù)理,讓病情獲得控制,這樣會(huì)使病人少受些痛苦。此外,直腸癌患者在救治期間,患者的飲食狀況和護(hù)理也是很關(guān)鍵的,患者一定要多看重自身飲食,多吃清淡的食物,以免引發(fā)不必要的傷害。
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    腎炎夫妻間會(huì)不會(huì)傳染
    回答:腎炎夫妻間不會(huì)傳染。腎炎的發(fā)病原因主要是由于患者感染鏈球菌所導(dǎo)致,有一些患者是由于長(zhǎng)期慢性泌尿系統(tǒng)疾病炎癥感染所導(dǎo)致,很少通過(guò)其他方式傳播,夫妻間也不會(huì)相互傳染。在臨床上有許多腎炎患者,是由于身體抵抗力下降后,又同時(shí)患有上呼吸道感染的疾病,受到細(xì)菌感染導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。夫妻間以及密切接觸者一般不會(huì)相互傳染。
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    回答:陰道松弛可能會(huì)對(duì)夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,具體取決于松弛的程度和個(gè)體的感受??赡軙?huì)產(chǎn)生這些影響: 1、性生活質(zhì)量: 陰道松弛可能會(huì)導(dǎo)致性生活中的摩擦減少,影響雙方的性快感和滿足感。 2、自信心: 女性可能會(huì)因?yàn)殛幍浪沙诙械阶员?、焦慮,影響自信心和性生活的積極性。 3、性功能障礙: 嚴(yán)重的陰道松弛可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙,如性交疼痛、性欲減退等。 4、伴侶的感受: 伴侶可能會(huì)因?yàn)殛幍浪沙诙械叫陨钯|(zhì)量下降,影響雙方的親密關(guān)系。 5、心理因素: 陰道松弛可能會(huì)引發(fā)女性的心理問(wèn)題,如焦慮、抑郁等,進(jìn)而影響夫妻生活。 然而,需要強(qiáng)調(diào)的是,陰道松弛并不是性生活不和諧的唯一原因。夫妻生活的質(zhì)量和滿意度受到多種因素的影響,包括溝通、情感、性技巧等,我們可以這么做: 1、溝通: 夫妻雙方應(yīng)該開(kāi)放地溝通自己的感受和需求,增進(jìn)理解和支持。 2、情感: 保持良好的情感關(guān)系,增進(jìn)親密感和信任,有助于提高性生活的質(zhì)量。 3、性技巧: 嘗試不同的性技巧和體位,找到適合雙方的方式,提高性滿足感。 4、心理調(diào)適: 保持積極的心態(tài),認(rèn)識(shí)到陰道松弛是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過(guò)分焦慮。 5、尋求專業(yè)幫助: 如果陰道松弛對(duì)夫妻生活產(chǎn)生了明顯的影響,可以尋求專業(yè)的婦科醫(yī)生或性健康專家的幫助。 陰道松弛可能會(huì)對(duì)夫妻生活產(chǎn)生一定的影響,但并非不可克服。夫妻雙方應(yīng)該加強(qiáng)溝通,增進(jìn)理解和支持,共同面對(duì)和解決問(wèn)題。必要時(shí),可以尋求專業(yè)的幫助。保持積極的心態(tài)和健康的生活方式,有助于提高夫妻生活的質(zhì)量和滿意度。
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    回答:食管曲張靜脈套扎術(shù)后出血可通過(guò)止血藥物、內(nèi)鏡治療、血管介入等方式處理。術(shù)后出血通常與套扎不徹底、靜脈壓力過(guò)高、凝血功能障礙等因素有關(guān)。 1、藥物治療:止血藥物是控制術(shù)后出血的重要手段。常用藥物包括凝血酶原復(fù)合物500-1000單位靜脈注射、氨甲環(huán)酸1g靜脈滴注和生長(zhǎng)抑素250μg靜脈注射。這些藥物通過(guò)促進(jìn)凝血、減少血流壓力來(lái)達(dá)到止血效果。 2、內(nèi)鏡治療:內(nèi)鏡下止血是處理術(shù)后出血的常用方法??赏ㄟ^(guò)內(nèi)鏡再次進(jìn)行套扎術(shù)或注射硬化劑如聚桂醇來(lái)封閉出血點(diǎn)。內(nèi)鏡治療具有精準(zhǔn)、創(chuàng)傷小的特點(diǎn),適用于活動(dòng)性出血的患者。 3、血管介入:對(duì)于內(nèi)鏡治療無(wú)效的患者,可采用血管介入治療。經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)TIPS和經(jīng)皮肝穿刺門靜脈栓塞術(shù)PTVE是兩種常見(jiàn)方法。TIPS通過(guò)建立分流道降低門靜脈壓力,PTVE則直接阻斷出血血管。 4、手術(shù)治療:當(dāng)上述方法均無(wú)效時(shí),需考慮手術(shù)治療。門奇靜脈斷流術(shù)和脾切除術(shù)是常用的手術(shù)方式。門奇靜脈斷流術(shù)通過(guò)切斷食管胃底靜脈與門靜脈的聯(lián)系來(lái)止血,脾切除術(shù)則通過(guò)減少脾臟血流來(lái)降低門靜脈壓力。 5、綜合管理:術(shù)后出血的管理還需注意基礎(chǔ)疾病的控制。肝硬化患者需積極抗病毒治療如恩替卡韋0.5mg口服,并監(jiān)測(cè)肝功能。同時(shí),需控制血壓、改善凝血功能,預(yù)防再次出血。 食管曲張靜脈套扎術(shù)后出血的預(yù)防與護(hù)理同樣重要。患者應(yīng)保持清淡飲食,避免辛辣、粗糙食物,減少對(duì)食管的刺激。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳有助于改善血液循環(huán),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查內(nèi)鏡,監(jiān)測(cè)食管靜脈曲張情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,避免熬夜,有助于降低出血風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后護(hù)理中,家屬應(yīng)密切觀察患者情況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
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    回答:陰道癌的放療方法有外照射放療、內(nèi)照射放療、調(diào)強(qiáng)放療、圖像引導(dǎo)放療、立體定向放療等。放療是陰道癌的重要治療手段之一,能夠有效控制腫瘤生長(zhǎng)并減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、外照射放療:通過(guò)體外設(shè)備將高能射線直接照射到腫瘤部位,適用于較大范圍的腫瘤或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。外照射放療通常需要多次治療,每次劑量較小,以減少對(duì)周圍正常組織的損傷。 2、內(nèi)照射放療:將放射源直接放入陰道或腫瘤附近,通過(guò)近距離照射殺滅癌細(xì)胞。內(nèi)照射放療能夠精確作用于腫瘤區(qū)域,減少對(duì)周圍組織的輻射劑量,適用于局部病變。 3、調(diào)強(qiáng)放療:利用計(jì)算機(jī)技術(shù)調(diào)整放射線的強(qiáng)度和方向,使高劑量區(qū)域精確覆蓋腫瘤,同時(shí)降低對(duì)正常組織的損傷。調(diào)強(qiáng)放療適用于復(fù)雜形狀的腫瘤或需要保護(hù)重要器官的情況。 4、圖像引導(dǎo)放療:在放療過(guò)程中實(shí)時(shí)獲取腫瘤影像,根據(jù)腫瘤位置的變化調(diào)整照射范圍,提高治療的精確性。圖像引導(dǎo)放療能夠減少治療誤差,適用于移動(dòng)性較大的腫瘤。 5、立體定向放療:通過(guò)高精度設(shè)備將放射線集中照射到腫瘤的特定部位,通常用于小體積腫瘤或復(fù)發(fā)腫瘤。立體定向放療能夠在短時(shí)間內(nèi)給予高劑量照射,達(dá)到更好的治療效果。 放療期間,患者需注意保持局部清潔,避免感染,同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、魚(yú)類、新鮮蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,有助于緩解疲勞,提高身體抵抗力。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)治療效果和副作用,及時(shí)調(diào)整治療方案。
    孕婦血糖高最明顯癥狀
    回答:孕婦血糖高最明顯的癥狀包括多飲、多食、多尿、體重異常減輕和疲勞。這些癥狀可能與妊娠期糖尿病相關(guān),需及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整生活方式。 1、多飲:血糖升高會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓增加,刺激口渴中樞,使孕婦頻繁感到口渴并大量飲水。這種情況需通過(guò)控制飲食中糖分?jǐn)z入、增加水分補(bǔ)充來(lái)緩解,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血糖水平。 2、多食:高血糖會(huì)阻礙細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用,導(dǎo)致能量供應(yīng)不足,孕婦容易感到饑餓并增加進(jìn)食量。建議選擇低升糖指數(shù)的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉,避免高糖、高脂肪飲食。 3、多尿:血糖過(guò)高時(shí),腎臟會(huì)試圖通過(guò)尿液排出多余的葡萄糖,導(dǎo)致尿量增加。孕婦應(yīng)注意保持水分平衡,避免脫水,同時(shí)通過(guò)飲食調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)控制血糖。 4、體重異常減輕:盡管食欲增加,但高血糖可能導(dǎo)致體重下降,這是因?yàn)樯眢w無(wú)法有效利用葡萄糖作為能量來(lái)源。孕婦應(yīng)咨詢制定個(gè)性化的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,確保營(yíng)養(yǎng)攝入充足。 5、疲勞:血糖波動(dòng)會(huì)影響能量代謝,導(dǎo)致孕婦感到疲倦和乏力。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步或孕婦瑜伽,以增強(qiáng)體力和改善血糖控制。 孕婦血糖高時(shí),需通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測(cè)血糖來(lái)管理癥狀。飲食上可選擇富含纖維的食物,如燕麥、豆類和綠葉蔬菜,避免精制糖和高脂肪食品。運(yùn)動(dòng)方面,每天進(jìn)行30分鐘的低強(qiáng)度活動(dòng),如散步或游泳,有助于改善血糖水平。同時(shí),定期產(chǎn)檢和與醫(yī)生溝通至關(guān)重要,以確保母嬰健康。
    女人喝白蒿有什么好處
    回答:白蒿對(duì)女性健康有多方面的益處,包括調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化以及緩解經(jīng)期不適。這些作用主要通過(guò)白蒿中的活性成分實(shí)現(xiàn),例如揮發(fā)油、黃酮類化合物和多酚類物質(zhì)。 1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:白蒿中的植物雌激素樣物質(zhì)有助于平衡女性體內(nèi)激素水平,特別適合更年期女性或月經(jīng)不調(diào)者。它可以通過(guò)溫和調(diào)節(jié)激素分泌,緩解潮熱、情緒波動(dòng)等癥狀。 2、改善消化:白蒿含有豐富的膳食纖維和揮發(fā)油,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘和消化不良。其特有的苦味成分還能刺激胃液分泌,幫助消化食物,適合日常飲食油膩或消化功能較弱的人群。 3、增強(qiáng)免疫力:白蒿中的多糖和黃酮類化合物具有免疫調(diào)節(jié)作用,能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,減少感冒等常見(jiàn)疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期適量飲用白蒿茶或湯劑,有助于提高身體對(duì)外界病原體的防御能力。 4、抗氧化:白蒿富含多酚類物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老,保護(hù)皮膚健康。其抗氧化作用有助于減少皮膚暗沉、細(xì)紋等問(wèn)題,適合追求抗衰老效果的女性。 5、緩解經(jīng)期不適:白蒿具有溫和的活血化瘀作用,能夠緩解經(jīng)期腹痛、腰酸等癥狀。其舒緩效果適合經(jīng)期不適明顯的女性,但需注意經(jīng)期出血量較大者應(yīng)避免過(guò)量飲用。 白蒿的食用方式多樣,可以制成茶飲、湯劑或加入日常菜肴中。例如,將干燥的白蒿葉泡水代茶飲用,或與紅棗、枸杞等搭配煮湯。白蒿性寒,體質(zhì)虛寒者應(yīng)適量食用,建議搭配生姜或紅糖以中和寒性。日常飲食中,可結(jié)合富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含鐵質(zhì)的食物如菠菜、瘦肉,進(jìn)一步提升健康效果。運(yùn)動(dòng)方面,適度的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽等,能夠與白蒿的保健作用相輔相成,促進(jìn)整體健康。

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