五招對(duì)抗秋唇干裂

博禾醫(yī)生
進(jìn)入秋天,氣溫逐漸下降,空氣也越來(lái)越干燥,很多人的嘴唇像往年一樣開(kāi)始干裂縫、脫皮,甚至引起唇炎和疼痛。這個(gè)怎么辦?以下是改善嘴唇干裂的5個(gè)妙計(jì)
1、多喝水,多吃蔬菜
嘴唇干裂往往是缺水,多吃新鮮蔬菜和水果可以補(bǔ)充人體所需的維生素B2和維生素A,迅速緩解維生素不足引起的嘴唇干裂。
2、睡前養(yǎng)生
睡前涂上潤(rùn)唇膏滋潤(rùn)嘴唇,必要時(shí)也可以做唇膜保養(yǎng)嘴唇肌膚。在嘴唇上涂蜂蜜、橄欖油和凡士林,用保鮮膜包起來(lái),最后用熱毛巾熱幾分鐘就可以了。
3、早上保護(hù)嘴唇
早上洗臉后,用濕棉清潔夜間嘴唇的殘留物,涂上潤(rùn)唇膏,使嘴唇從早上開(kāi)始充分滋潤(rùn)。
4、不要舔嘴唇
很多人有在嘴唇干燥時(shí)舔嘴唇的習(xí)慣,但不僅不能使嘴唇濕潤(rùn),而且嘴唇干燥,嘴唇發(fā)炎或刺激性皮炎的可能性也很高。
5、修剪唇皮
如果出現(xiàn)翹曲的唇皮,請(qǐng)不要用手撕裂或用牙齒咬。撕裂嘴唇,疼痛、出血、感染的可能性很高。對(duì)著鏡子用干凈的剪刀剪下來(lái)就行了。
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