專家注意:警惕五個(gè)癡呆癥的前兆!做好預(yù)防 享受晚年

博禾醫(yī)生
你知道嗎?每3秒鐘,世界上就會(huì)出現(xiàn)一名老年癡呆癥患者。每12秒,癡呆癥患者出現(xiàn)在中國。迄今,全國已有逾1000萬的老年癡呆病人。每年的9月21日是世界癡呆癥日。癡呆癥又稱老年癡呆癥,患這種病的老年人的生活能力逐漸下降,最終無法自立,長(zhǎng)期需要護(hù)理,給社會(huì)和家庭帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。
目前阿爾茨海默病還沒有治愈的方法,因此阿爾茨海默病的早期發(fā)現(xiàn)尤為重要。醫(yī)聯(lián)媒體采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院神經(jīng)科副主任醫(yī)生周香雪副教授,談了癡呆癥。
癡呆癥來臨前,有什么異常信號(hào)?
周香雪副教授表示,癡呆癥的前兆實(shí)際上是輕度認(rèn)知功能障礙,癡呆癥有5個(gè)前兆:
1、記憶力下降:癡呆癥的前兆出現(xiàn)時(shí)期雖然不符合癡呆癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),但此時(shí)老年人的認(rèn)知功能,特別是記憶力
2、人格、性格的變化:有些老人特別頑固,就像孩子一樣。性格發(fā)生了變化,這也是癡呆癥的重要前兆。
3、受害妄想:老年人出現(xiàn)疑神疑鬼的特征,有點(diǎn)妄想,有人跟蹤他,有人想偷他的錢。
4、出現(xiàn)幻覺:有些老年人出現(xiàn)幻覺,在家里自言自語,有些幻聽,好像有人在和他說話。
5、行為異常:例如,老年人在外面撿垃圾,這些行為的變化也是癡呆癥的前兆癥狀之一。
老年癡呆癥的癥狀有哪些?
周香雪副教授指出,癡呆癥的癥狀分為幾個(gè)方面,主要是皮層功能的癥狀:
首先是記憶力的下降,以最近的記憶力的下降為主導(dǎo)。癡呆癥初期,老年人可能會(huì)一遍又一遍地告訴你小時(shí)候的事情。他們記得年輕時(shí)的事情很清楚,今天早上吃了什么,昨天晚上吃了什么,手機(jī)放在哪里了。這種最近記憶的下降是癡呆癥最重要的表現(xiàn)。
其次,其他認(rèn)知功能下降。例如,計(jì)算能力的下降,大學(xué)教授可能無法正常購買蔬菜。最后,就是定向力障礙,患者會(huì)搞不清楚在哪,甚至不記得家在哪里了。因此,老年癡呆的病人往往會(huì)出現(xiàn)走失、迷路的情況。
另外,癡呆癥患者的一部分會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的語言功能障礙。早期會(huì)出現(xiàn)措辭的困難,語言越來越貧乏,越來越簡(jiǎn)單,后期可能會(huì)出現(xiàn)失語,完全不會(huì)說話。最終,嚴(yán)重的癡呆癥患者需要臥床不起,患者連運(yùn)動(dòng)功能都無法維持的時(shí)候需要長(zhǎng)期臥床不起。
日常如何預(yù)防癡呆癥?
周香雪副教授告訴我們,事實(shí)上,許多老年人會(huì)問,磁共振或ct上的腦萎縮將來會(huì)是老年癡呆癥嗎?如何預(yù)測(cè)癡呆癥這個(gè)問題,其實(shí)這個(gè)問題沒有答案。因?yàn)榘柎暮D∈巧窠?jīng)細(xì)胞的退行性變化,目前還沒有找到明確與阿爾茨海默病相關(guān)的基因,也就是說阿爾茨海默病是無法預(yù)測(cè)的。
周香雪副教授說,當(dāng)然,現(xiàn)在也有預(yù)防手段,關(guān)于吸煙和癡呆癥的關(guān)系在增加。這不是為煙草做廣告,吸煙對(duì)健康有害是毫無疑問的。但是,有研究證明吸煙者患癡呆癥的概率略低于普通人。但這個(gè)問題只能說明有一些物質(zhì),能夠保持神經(jīng)元的活性。
周香雪副教授建議做兩件事,有助于預(yù)防癡呆癥:
1、增加蛋白質(zhì)攝取。因?yàn)楦?a href="http://www.international-tax-support.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的飲食可以預(yù)防神經(jīng)退行性的變化。
2.適當(dāng)增加大腦活動(dòng),保持大腦活力。即使退休后,也要做更多的腦力工作,防止腦功能的退行性變化。
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