中年夫婦如何享受性愛？到了中年，夫妻之間的事件不再有吸引力，也不再追求性的質(zhì)量，那么中年夫婦如何享受性呢？

一、中年夫妻如何享受性愛

1.夫妻速度同步化

隨著年齡的增長，男性的節(jié)奏開始減慢，這可能會讓許多男性感到不舒服，但事實上，這是一件好事。因為這有利于夫妻的同步速度。調(diào)查顯示，20多歲的新婚婦女在所有年齡段都是最難達到性高潮的。隨著年齡的增長，男性興奮的節(jié)奏開始減慢，血流和肌肉收縮自然減慢，所以40或50歲的男性需要更長的時間才能達到高潮。這種緩慢而情緒化的性對他的妻子更有吸引力"性奮"妻子自然會滿足于同步化。不像年輕的時候，妻子還沒有開始興奮，丈夫已經(jīng)停止了。因此，隨著年齡的增長，性生活質(zhì)量有所提高。

2.行動起來更有感覺

當男人年輕時，他們喜歡視覺享受，比如欣賞妻子的胸罩和身體，這可以讓他們感到快樂。中年以后，他可能不同意妻子的身體，他會更加關(guān)注妻子的親吻和愛%看到妻子脫衣服時，年輕的丈夫會很興奮，到了40多歲，這個比例就會降到40%。如果夫妻能用自己的行動代替眼睛，用主動的表達代替被動的接受，就會得到意想不到的結(jié)果。所以中年夫婦要采取行動，讓性生活感覺更切實。

3.重質(zhì)量輕數(shù)量

年輕時，性生活的次數(shù)更多，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，50%年輕夫婦每周行房兩三次，其中11次%夫妻四次以上。35歲以后，這個比例降到了39%。而45%的夫妻可能"一個月幾次"，但他們?nèi)匀粫械角楦泻蜕眢w上的滿足。性生活減少后，夫妻應該意識到每次性生活質(zhì)量的重要性。如果他們能同時得到身心上的滿足，即使只有一次，也比平時好得多。"小別勝新婚"這也說明了高質(zhì)量的性生活對夫妻關(guān)系有多重要。

4.不斷創(chuàng)新

與經(jīng)驗豐富的夫婦相比，年輕夫婦在性生活方面有自己的優(yōu)勢。年輕夫婦精力充沛，體力充沛。年長的夫婦有豐富的經(jīng)驗。隨著年齡的增長，夫妻之間的相互理解越來越多。由于彼此的熟悉和信任，他們不再羞于討論如何獲得更滿意的性生活。你不妨學會用新的方法和新的觀點來解決舊的問題，比如夫妻一起洗澡。如果你有勇氣在性生活中創(chuàng)新，夫妻就不會感到無聊和無聊，而是會充滿新鮮感。即使隨著時間的推移，他們?nèi)匀簧類壑鴮Ψ健?/p>

5.主動轉(zhuǎn)換被動角色

在傳統(tǒng)觀念中，性生活中的領(lǐng)導者和主動者通常是男性，而妻子則處于從屬地位。事實上，年輕夫婦確實如此。丈夫總是主動接近妻子，并在耳邊低聲表達他做愛的愿望。多年后，由于激素分泌的變化，妻子可能會變得積極主動。男性和女性分泌雄激素和雌激素，但在不同年齡段，它們的分泌比例不同。當男性的兩種激素分泌比例發(fā)生變化時，他可能更愿意處于被動位置。女性雌激素減少后，雄激素分泌相應增加，可能會變得更加活躍。這種變化也將為夫妻生活注入新鮮血液，促進性生活的和諧。

二、夫妻性關(guān)系禁忌

1.女性月經(jīng)期間避免同房。強行交合對女性健康不利，會導致各種婦科疾病，甚至不孕。

2.劇烈體育鍛煉后。帶著疲勞不休息，對五臟不利，會導致氣血不足。

3.遇到恐慌。不好的心情在沒有消除的情況下發(fā)揮精神去做愛，陰陽之氣不合，全身都會出汗，損傷健康。