經(jīng)常放屁是怎么回事?

博禾醫(yī)生
放屁又稱排矢氣,是腸道正常蠕動(dòng)產(chǎn)生的一種生理現(xiàn)象,人在吃飯時(shí),由于消化道菌的分解作用產(chǎn)生了很多氣體,這些氣體從胃腸蠕動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)到肛門排出,有時(shí)會(huì)因肛門括約肌的作用而發(fā)出聲音。放屁是一項(xiàng)健康的生理活動(dòng),但放屁過多,伴有臭味可能是因?yàn)槲改c有問題。
經(jīng)常放屁的原因
1、便秘,便秘的人因?yàn)槭澄餁堅(jiān)隗w內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致產(chǎn)生大量氣體,并伴隨著臭味,特別是在攝入高蛋白食物后更容易發(fā)生。
2、飲食原因,一些食物特征會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的氣體,如紅薯、洋蔥、黃豆等。
3、腸道疾病,存在胃腸菌群失調(diào)的病人會(huì)導(dǎo)致放屁增多。
4、感情興奮時(shí)放屁也增加。
放屁多的緩解方法
1、避免辛辣、油膩的食物,多吃流質(zhì)飲食。
2、少吃紅薯、大豆、洋蔥等容易放屁的食物。
3、可以吃含有豐富乳酸菌的食物,或者多喝酸奶等,乳酸菌可以促進(jìn)腸胃的消化。
4、健康生活,多鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體代謝能力。
5、可輕輕按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
6、保持情緒穩(wěn)定,情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)障礙。
7個(gè)月寶寶4天沒拉屎了只放屁
肚子一直脹氣放屁是怎么回事
喝中藥放屁多怎么回事
喝了中藥放屁特別臭是怎么回事
吃了加味逍遙丸放屁多怎么回事
噯氣放屁多怎么回事
肚子脹老放屁還便秘怎么緩解
上曼月樂環(huán)后老愛放屁正常嗎
喝了中藥一直放屁是怎么回事
腹脹氣總愛放屁是什么原因
腹脹放屁什么原因引起
右腹疼總放屁是結(jié)腸炎嗎