女人氣虛喝什么養(yǎng)生茶 氣虛養(yǎng)生茶有什么？
陳皮茶
材料:陳皮、糖。
做法:將陳皮放入杯子中，加入熱水提取，10分鐘后打開蓋子去渣滓，加入少量糖即可服用。
效果:該茶飲有治療氣虛的作用，除此之外，陳皮還含有維生素、揮發(fā)油、陳皮苷等對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)腸胃健康。
玉屏風(fēng)茶
材料：黨參6克，黃耆15克，白術(shù)8克，防風(fēng)6克。
做法:將所有材料放入鍋中，加入1000cc水用大火加熱沸騰后，繼續(xù)煮10分鐘就可以關(guān)火喝。
效果:針對盜汗癥狀，用白術(shù)、煞氣改善，白術(shù)具有強(qiáng)脾胃功能，可提高食欲，增強(qiáng)體力。煞氣強(qiáng)烈保護(hù)肝臟，改善體虛癥狀，提高免疫力。
參煞桂枝茶
材料:人參6克，煞氣15克，桂枝4克。
做法：將所有材料放入鍋中，加1000cc水以大火加熱滾沸，續(xù)煮10分鐘即可趁熱飲用。
功效：人參具大補(bǔ)元?dú)狻⑻嵘c胃機(jī)能、安神等效用，搭配能改善四肢冰冷、散寒解虛的黃耆與桂枝，來改善體質(zhì)虛寒者的問題。
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