夏季有哪些方法清熱祛濕?推薦清熱除濕的茶
雙花飲
主要材料:金銀花500克菊花500克山楂500克
輔助材料:蜂蜜5000克
制作方法:
1、選擇金銀花、菊花，用水洗后放入干凈的鍋中，山楂選擇后洗凈，一起放入鍋中，注入清水(約30公斤)，用文火燒開(kāi)約30分鐘，起鍋，過(guò)濾煎液等待。
2、將必要的蜂蜜放入干凈的鍋中，用文火加熱保持微沸，煉成顏色微黃，粘手成絲。
3.慢慢將煉好的蜂蜜倒入煮好的汁中，攪拌均勻，蜂蜜全部溶解后，用紗布二層過(guò)濾去渣，冷卻后立即完成。
健康提示效用:銀花、菊花可以消暑，清除頭目，與山楂一起消除飲食，通過(guò)血脈增加酸味，加入蜂蜜營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充中氣和甜酸。用于熱身、渴、眩暈、火毒眼紅、咽痛、腫物等癥狀?？勺鞲哐獕骸?a href="http://www.international-tax-support.com/k/ob3crk1pkzp1ekh.html" target="_blank">高脂血癥、冠心病、痢疾、化膿性感染患者之飲料，更是夏季優(yōu)良的清涼飲料。
絲瓜花蜜茶
功用：清肺化痰止咳。
主治:肺熱哮喘、痰黃、粘滯、氣急、口干。
制法:清洗甜瓜花，放入蓋子杯中，用沸水適量提取，蓋子悶15分鐘。加入蜂蜜，趁熱喝，分兩次喝。每天1~2劑。
連蒡茶
功能:清熱解毒祛風(fēng)通疹。
主治:風(fēng)疹、麻疹是風(fēng)熱證人。
制法：上三味研末，以沸水沖泡，不拘時(shí)當(dāng)茶溫飲。每天一劑。煎的話(huà)，不要煎得太長(zhǎng)。
應(yīng)忌:麻疹是反證人，本方不能勝任。
參麥銀花茶
主治：慢性咽喉炎，即中醫(yī)之陰虛喉痹，屬陰虛火旺證者。咽喉部潮紅，慢性充血，咽后壁淋巴濾泡增生。自覺(jué)咽喉部異物感，口干咽燥，或聲音嘶啞、干咳少痰，或胸悶、噯氣，舌紅少苔等是常見(jiàn)癥狀。
制法：上藥共放保暖杯中，沸水沖泡，蓋悶10多分鐘，頻頻代茶飲。每天一劑。
脾胃虛寒和痰濕內(nèi)滯者不應(yīng)服用。
銀花甘寒，抗菌范圍廣，是清熱解毒的良品。三藥相配，經(jīng)常泡茶飲用，實(shí)際上是慢性咽炎的有效茶劑。
黃芩苷茶
原料:黃苷6g，綠茶3g。
用法:將黃芩苷用200ml水煎后，提取綠茶5~10分鐘即可，味道淡。也可以直接提取飲用。
功能:清熱干濕、解毒抗炎變態(tài)反應(yīng)、降壓、利尿、利膽解痙、鎮(zhèn)定。
用途:熱病煩躁的濕熱疥癬、黃疸熱眼睛紅腫疼痛癲癇肺炎肝炎腎炎。
桑枝蜜茶
主治:產(chǎn)后汗流浹背，衣服出汗，穿惡風(fēng)，身體酸，類(lèi)似風(fēng)濕病患者。
制法:首先桑枝，放入保溫瓶，用沸水300毫升悶15分鐘，倒入清汁，加入蜂蜜，分2~3次代茶飲用。
禁忌:產(chǎn)后感冒引起關(guān)節(jié)麻痹的人禁忌。
效果:除風(fēng)清熱，除濕止痛。
大青甘茶
原料:大青葉5g、甘草3g、淡豆醬3g、茉莉花茶3g。
用法：用200ml開(kāi)水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。
功能:清熱解毒，通邪消除煩惱。
用途:熱病引起斑疹心煩。
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