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夏季有什么方法可以清熱祛濕?清熱除濕不妨試試這兩款粥

養(yǎng)生知識(shí)編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞：#祛濕#清熱

一、薄荷粥

薄荷在中醫(yī)藥中用途甚廣，以莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效，常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。

做法:新鮮薄荷30克或干薄荷15克，煎湯。用粳米煮100克粥，粥成時(shí)加入適量薄荷湯和冰糖，煮沸。

二、黃瓜粥

這種粥是夏天美白、降級(jí)的不二選擇，最好每天早晚吃，滋潤皮膚，去除斑點(diǎn)，減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

制作方法:將黃瓜洗凈，去皮后切成薄片，放在旁邊備用的生姜切成絲，放在旁邊備用的米放入鍋中，洗干凈，在鍋中加入適量的水，把生姜放入鍋中的鍋放在爐子上，點(diǎn)燃爐子的火，用大火燒開后，把黃瓜片放入鍋中，用小火慢慢煮到米爛，煮到湯濃，起鍋前放入少許精鹽調(diào)味即可。

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專家觀點(diǎn)

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    • 脾胃虛寒怎么祛濕氣
    回答：脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個(gè)證型，脾虛濕氣重，關(guān)鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥，醫(yī)治，采取中醫(yī)藥醫(yī)治關(guān)鍵的治療方式是補(bǔ)脾氣，去濕氣為主。提議多飲水，低鹽低脂飲食，適當(dāng)活動(dòng)，維持愉悅的心情。提議多飲水，低鹽低脂飲食，適當(dāng)活動(dòng)，維持愉悅的心情。
    懷孕可以喝祛濕茶嗎
    回答：在懷孕期間能否喝祛濕茶，主要依據(jù)祛濕茶中的藥物成分。 祛濕茶的藥物配方有很多，比如陳皮、茯苓，還有使用淡竹葉，甚至薏米、決明子等，都屬于中藥的范疇。某些中藥對(duì)于妊娠的影響目前尚不明確，所以某些祛濕茶飲用之后，有可能因?yàn)樗幬镏械某煞謱?duì)妊娠造成影響。 懷孕期間對(duì)于藥物的使用要尤為的慎重，對(duì)于藥物作用不明，藥物副作用不明的，盡可能不要接觸，避免對(duì)宮內(nèi)的胎兒的生長發(fā)育造成影響。 所以在懷孕期間盡可能的不要喝祛濕茶。懷孕期間飲食上并沒有不能吃的食材種類，只要注意營養(yǎng)搭配，以及食材豐富即可。如果出現(xiàn)了相關(guān)疾病，應(yīng)在明確診斷后進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，而藥物的種類以及使用方式建議請(qǐng)?？漆t(yī)生進(jìn)行具體的指導(dǎo)，不要隨意使用其他的藥物。
    薏米這樣吃才祛濕減肥
    回答：薏米吃法祛濕且輔助減肥。薏米泡水喝可祛濕，其低熱量、富含蛋白質(zhì)和維生素，有助消腫對(duì)減肥有益。若單純依靠薏米效果不理想，可選擇吸脂手術(shù)，吸出多余脂肪實(shí)現(xiàn)減肥。核心在于薏米的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療手段對(duì)減肥的輔助作用。
    紅豆薏米吃多久才能祛濕
    回答：紅豆和薏米粥可以用半個(gè)月。薏米的功效主要是除濕的，效果很好，平時(shí)一定要注意喝熱水，不要感冒，不要吃冷、辛辣的食物，吃水果也不要吃得太冷。夏天盡量不要長時(shí)間吹空調(diào)。平時(shí)多注意體育鍛煉，出汗也有利于除濕。薏米仁是一種用于治療風(fēng)濕病和除濕的藥材，長期使用可以有效去除體內(nèi)水分，而薏米仁與紅豆結(jié)合可以達(dá)到更好的除濕效果。一般尿液在使用一段時(shí)間后會(huì)增加，慢慢使用會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的水分逐漸排出，身體會(huì)感到非常放松。通常28天是一個(gè)周期，堅(jiān)持食用效果非常好。
    黃連上清丸可以和清熱解毒軟膠囊一起服用嗎？
    回答：黃連上清丸的主要功效具有清熱通便，散風(fēng)止痛，用于上焦風(fēng)熱，頭暈脹痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，眼紅腫痛，耳痛耳鳴，爆發(fā)火眼，大便干燥，小便黃等病癥的治療。清熱解毒膠囊主要是用于上呼吸道感染所引起的咽喉腫痛的。這兩種藥物不建議同時(shí)服用，服用后容易導(dǎo)致腹瀉等病癥的發(fā)生。
    小兒感冒清熱顆粒有沒有什么副作用
    回答：如果是小孩出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，可以通過使用這種藥物的，因?yàn)楸旧磉@種感冒清熱顆粒它就是一種中成藥，一般對(duì)于孩子的身體發(fā)育沒有什么太大的影響，如果體溫不是特別高，沒有超過38.5攝氏度的情況下，其實(shí)不需要用藥，多喝點(diǎn)水就可以了。如果超過38.5攝氏度，就需要使用退燒藥。
    優(yōu)卡丹小兒清熱止咳口服液有什么作用
    回答：此藥物只是單純的清肺止咳類的兒童用藥，對(duì)于孩子由感冒引起的有痰性咳嗽，有一定的緩解作用，孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況，說明孩子體內(nèi)有感染，可能是病毒感染，也可能是細(xì)菌感染，只吃止咳藥物是不能夠治愈和退燒的，家長需要給孩子對(duì)癥服用消炎和抗病毒的藥物，高熱時(shí)吃退熱藥物。
    祛濕熱的菜有哪些？
    回答：清熱去濕的蔬菜水果，也是很多的，如果體內(nèi)有濕熱的癥狀，也是可以用食物調(diào)理的。體內(nèi)有濕熱的話，多表現(xiàn)為頭身困重，倦怠乏力，午后發(fā)熱明顯，脘腹痞悶，惡心厭食，大便稀溏等癥狀。建議平時(shí)可以多吃香蕉，西瓜，桔子，橙子，苦瓜，絲瓜，黑木耳，蓮藕，蘿卜，西紅柿等都有祛濕熱的功效。
    用涼水沖大豆低聚糖有清熱解毒的功效嗎
    回答：你描述的情況可能是虛火，一般是相火妄動(dòng)上沖所致的，不能用清火的藥物治療，只能用引火歸元的方法治療，可以用肉桂泡水喝，其實(shí)得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以戰(zhàn)勝病魔的，只要在早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候及時(shí)治療，改善病情及康復(fù)的幾率都非常大。
    小兒清熱解毒口服液治療孩子發(fā)燒嗎
    回答：發(fā)燒是由多種不同原因引起的，比如說肺炎、呼吸道感染、急性腸胃炎、或麻醉疫苗等，最好到醫(yī)院進(jìn)一步仔細(xì)檢查，通過診斷再對(duì)癥救治。盡量不要讓孩子吃抗生素，診斷后根據(jù)情況再吃?，F(xiàn)在可以給他吃點(diǎn)抗病毒口服液或小兒清熱解毒口服液，如果發(fā)燒高于38.5度，可以給他吃點(diǎn)退燒克克常規(guī)藥物，低于此度數(shù)采取物理降溫就可以了，期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
    感冒清熱顆粒的作用及禁忌|新冠肺炎
    回答：感冒后咳嗽是臨床上常見的癥狀，應(yīng)根據(jù)自身病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。1.風(fēng)寒咳嗽：由風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，可服用發(fā)散風(fēng)寒的藥物；2.風(fēng)熱咳嗽：主要表現(xiàn)為咽痛、咳黃痰、流黃涕等，由風(fēng)熱感冒引起的咳嗽可服用清熱解毒的藥物；3.風(fēng)燥咳嗽：主要表現(xiàn)為干咳，可服用清肺潤燥的藥物。
    寶寶流鼻涕可以吃小兒豉翹熱顆粒嗎
    回答：

    寶寶流鼻涕一般可以吃小兒豉翹清熱顆粒，但需結(jié)合具體病因判斷。小兒豉翹清熱顆粒適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，若由風(fēng)寒感冒或其他原因?qū)е铝鞅翘?，則不建議使用。該藥物主要成分為連翹、淡豆豉等，具有疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯的作用。

    小兒豉翹清熱顆粒對(duì)風(fēng)熱型感冒引起的流鼻涕效果較好。風(fēng)熱感冒通常伴隨咽喉腫痛、鼻涕黃稠、舌紅苔黃等癥狀，此時(shí)服用該藥可緩解癥狀。用藥期間需觀察寶寶是否有腹瀉等不良反應(yīng)，因藥物含清熱成分，脾胃虛寒的兒童可能出現(xiàn)腸胃不適。

    若寶寶流鼻涕由過敏、冷空氣刺激或風(fēng)寒感冒引起，則不宜服用小兒豉翹清熱顆粒。風(fēng)寒感冒常見清稀鼻涕、畏寒無汗等癥狀，誤用清熱類藥物可能加重病情。過敏性鼻炎需通過抗組胺藥物控制，普通受涼引起的流鼻涕可通過保暖和物理護(hù)理緩解。

    使用小兒豉翹清熱顆粒前應(yīng)明確病因，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。服藥期間避免食用生冷油膩食物，3歲以下兒童需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。若用藥3天癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在細(xì)菌感染等并發(fā)癥。日常注意保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)補(bǔ)充溫水有助于稀釋鼻腔分泌物。
    葵花感冒清熱顆粒兒童
    回答：這種藥物具有治療感冒的作用，對(duì)于孩子受涼感冒引起的咳嗽發(fā)熱或者咳痰有一定的治療作用，可以給孩子服用這種藥物進(jìn)行治療，有助于感冒的恢復(fù)。平時(shí)要注意保暖，不要受涼，根據(jù)天氣變化隨時(shí)給孩子增減衣物，飲食方面可以多給孩子吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
    吃感冒清熱顆粒能喝酒嗎
    回答：感冒服用藥物期間是不建議喝酒的，主要原因是存在兩方面，一方面是患者出現(xiàn)感冒的情況下，身體免疫力偏低，不慎飲酒的話很可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，引起呼吸不暢，尤其服用藥物期間，可能會(huì)導(dǎo)致藥物成分和酒精發(fā)生不良反應(yīng)，輕則影響藥效的吸收，嚴(yán)重的話還可能會(huì)對(duì)身體造成毒副作用。
    清熱解毒和雙黃連的作用和區(qū)別？那個(gè)好點(diǎn)？對(duì)什么好？
    回答：您說起提出的問題，雙黃連對(duì)一般的咽痛感冒可以起到治療的作用，清熱解毒對(duì)發(fā)燒，流感，咽喉腫痛，化膿性扁桃體炎都起到治療的作用。
    請(qǐng)問清開靈和感冒清熱顆粒放在一起服用可以嗎
    回答：清開靈具有清熱解毒，化痰通絡(luò)，醒神開竅的功效。用于熱病神昏，中風(fēng)偏癱，神志不清，亦可用于急、慢性肝炎，乙型肝炎，上呼吸道感染，肺炎，高燒，以及腦血栓形成、腦出血見上述證候者。感冒清熱顆粒，為解表劑，具有疏風(fēng)散寒，解表清熱之功效。主治風(fēng)寒感冒，癥見頭痛發(fā)熱，惡寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。兩者治療證型不同。根據(jù)臨床表現(xiàn)，合理選擇使用。
    999感冒清熱顆粒小孩可以喝嗎
    回答：一般情況下小孩也是可以選擇解解酒感冒清熱顆粒，相對(duì)比較安全在臨床應(yīng)用主要是針對(duì)感冒引起的癥狀，所以說小孩服用也是可以的，但是小孩服用的話必須要減量，不能夠完全的按照成人用藥來服用。999感冒清熱顆粒主要是用來治療頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流鼻涕，咳嗽咽干起到一定的治療效果，兒童用藥需要在成人的監(jiān)護(hù)下使用它的清熱顆粒成分比較明確，比如說有柴胡，薄荷，蘆根和葛根等。
    請(qǐng)問修正感冒清熱顆粒孕婦可以服用嗎？
    回答：感冒清熱顆粒是中成藥，用于風(fēng)寒感冒，懷孕期間感冒的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以喝感冒清熱顆粒，但是感冒的類型有很多，要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用感冒藥，孕婦不能自行服用感冒藥，以免引起胎兒的異常。
    懷孕34周，服用感冒清熱顆粒和雙黃連口服...
    回答：病情分析您好風(fēng)寒感冒初起，主要癥狀為:頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無汗，同時(shí)伴有鼻塞，流清涕?；颊咦杂X口不渴，咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，對(duì)鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。：您好可以吃些中成藥,大青葉，雙黃連，999感冒顆粒。輕度的感冒要多喝水，盡量不要吃藥。用藥后最好能暫停一段時(shí)間的母乳喂養(yǎng)。一般需停藥48小時(shí)后再進(jìn)行喂奶，影響不大。媽媽喂奶時(shí)最好戴好口罩，預(yù)防傳染給寶寶，祝您和寶寶健康快樂!
    感冒了可以吃雞嗎？感冒了可以吃感冒清熱顆粒嗎？
    回答：如果出現(xiàn)感冒的話，那么建議您這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，建議這種情況最好還是可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒等藥物進(jìn)行治療，最是不要吃太多油膩的東西，雞肉還是可以吃的
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