胃腸炎吐瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。胃腸炎吐瀉通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃腸炎吐瀉期間應(yīng)避免進(jìn)食油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、稀粥、面條等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，待癥狀緩解后可逐漸恢復(fù)正常飲食。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以免加重胃腸刺激。

2、補(bǔ)充水分

頻繁吐瀉可能導(dǎo)致脫水，需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘。若嘔吐嚴(yán)重?zé)o法口服，可嘗試含服冰塊或使用靜脈補(bǔ)液。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需加強(qiáng)補(bǔ)水。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解胃腸痙攣引起的疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，嬰幼兒及皮膚感覺障礙者須謹(jǐn)慎使用?？膳浜陷p柔順時(shí)針按摩腹部增強(qiáng)效果。

4、使用藥物

細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可短期使用多潘立酮片，腹瀉明顯時(shí)可用洛哌丁胺膠囊。中成藥如藿香正氣軟膠囊、腸炎寧片也具有一定療效。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行購藥。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒、老年人癥狀加重，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢查等明確病因，嚴(yán)重脫水者需住院靜脈補(bǔ)液。慢性胃腸炎患者應(yīng)定期復(fù)查，排除潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。

胃腸炎恢復(fù)期需保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食物分開處理，餐具定期消毒。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場所，避免食用未徹底加熱的食物。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，家庭成員出現(xiàn)類似癥狀時(shí)應(yīng)做好隔離防護(hù)。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。