護(hù)理牙周炎的幾個(gè)方案
對于牙周炎這種疾病，是我們生活中最常見的口腔疾病之一。也是我們牙齒失去咀嚼功能的最大疾病。我們的專家告訴我們，食療也是治療這種疾病的有效措施。
1、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。高蛋白飲食可以提高我們身體的抵抗力和抗炎能力，為我們身體提供損傷組織修復(fù)所需的原料。牙周炎患者必須多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食品。例如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
2、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。維生素B是有助于我們的消化的，也是能保護(hù)我們口腔組織的；維生素C是可以調(diào)節(jié)我們牙周組織的營養(yǎng)的，而且，維生素C還可以促進(jìn)我們牙齦出血的復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。
3.注意礦物質(zhì)的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝取量及其比例關(guān)系，專家表示鋅可以抵抗感染，還可以增強(qiáng)我們身體傷口的愈合，對牙周炎的治療也有積極的意義。
4、少吃油膩刺激性食物。油炸、油炸的油膩食品、劣質(zhì)食品、海產(chǎn)品、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品不要吃，不要吃糖和精制糖。糖類形成菌斑，阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。
5、供給和不足過多可引起身體營養(yǎng)代謝紊亂，各種營養(yǎng)素之間的分配比例適當(dāng)。牙周炎患者的食物中，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比普通人多一點(diǎn)，除此之外，還要攝取適量的氟化物。值得注意的是，牙周炎患者的脂肪食物不能太多。
由于牙周炎的出現(xiàn)，與患者的不良飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，如何使患者在治療過程中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，攝取足夠的身體所需的營養(yǎng)，使自己遠(yuǎn)離牙周炎這種疾病的傷害。
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