雞皮疙瘩到底是什么??？我該怎么護(hù)理呢？
我們都希望自己有一個(gè)健康的皮膚，但是我們的皮膚會(huì)隨著年齡和環(huán)境的變化而發(fā)生一些疾病，雞皮疙瘩是一種常見的皮膚病。雞皮疙瘩的發(fā)病率相對(duì)較高。一般來說，它們經(jīng)常發(fā)生在過敏體質(zhì)的人身上。一旦這些皮膚病發(fā)生，它們會(huì)影響患者的外觀，并感到不舒服。因此，大家應(yīng)該多了解這種疾病的常識(shí)，做好這種疾病的護(hù)理。
雞皮腫是什么病？
雞皮疙瘩是一種皮膚病，學(xué)名也叫做毛周角化癥，它是一種遺傳性疾病，如果父母患有這種疾病，那么子女患此病的幾率是相當(dāng)高的。雞皮腫物通常發(fā)生在胳膊外側(cè)、大腿、頸部、背部、臉頰等部位，發(fā)病部位皮膚顏色深，粗糙，呈顆粒狀，雞皮腫物既不疼也不癢，也不發(fā)生病變，但患部皮膚特別干燥，起屑
雞皮腫應(yīng)注意什么？
1、不要用手?jǐn)D壓?；颊咦詈貌灰S便用手?jǐn)D，也不要用手抓，也不要摳。毛孔周圍的組織浮腫浮腫，毛孔就會(huì)變小，容易堵塞刺和毛囊炎隨之發(fā)生，用手抓不僅會(huì)引起皮膚炎癥，還會(huì)使皮膚沉淀色素，影響美觀，因此保持皮膚清潔和滋潤是很重要的。
2、注意飲食烹飪。雞皮腫是因?yàn)榛颊呷狈?a href="http://www.international-tax-support.com/k/d3omc9fzkt1evni.html" target="_blank">維生素a，體內(nèi)肝氣郁結(jié)和脾胃虛弱，脾胃是后天的基礎(chǔ)，脾胃虛弱一定會(huì)導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)不足，最終導(dǎo)致雞皮腫。維生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對(duì)脂肪的代謝異常有一定的作用。因此，你可以每天早晚吃一個(gè)柿。西紅柿中含有的維生素a通過酶的轉(zhuǎn)化吸收率最高。其次，生吃蘿卜可以補(bǔ)充維生素a，在日常飲食中，盡量以清淡的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。
3、注意生活有規(guī)律。在平時(shí)要安排好作息時(shí)間，應(yīng)該保持充足的睡眠，最好做到早睡早起的好習(xí)慣，最重要的是要保持有一個(gè)愉悅的心態(tài)，良好的心態(tài)比任何的治療都重要。
4、注意護(hù)膚。平時(shí)要保持皮膚清潔衛(wèi)生，不要用刺激性的清潔液和肥皂清潔皮膚。洗澡后，應(yīng)立即使用補(bǔ)護(hù)膚液保養(yǎng)皮膚，緩解皮膚瘙癢和干燥的癥狀。
溫暖的提示
雞皮疙瘩是一種小病，但也要重視護(hù)理和烹飪，以免皮膚越來越差引起嚴(yán)重的皮膚病。最重要的是重視皮膚護(hù)理，保持皮膚濕潤和水分，注意皮膚清潔衛(wèi)生，不要用手抓雞皮疙瘩，不要對(duì)皮膚造成不必要的傷害。另外，可以通過補(bǔ)充維生素A的方法來緩解雞皮疙瘩的癥狀，日常生活中可多吃多吃新鮮的水果和蔬菜，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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