結(jié)腸癌患者術(shù)后的保健工作是什么
結(jié)腸癌患者術(shù)后保健工作主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期復(fù)查隨訪、保持心理健康、規(guī)范用藥管理。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
術(shù)后早期需從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到低渣半流質(zhì)飲食，2周后可嘗試軟食。選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、蛋羹，搭配蒸煮的根莖類蔬菜。避免高脂、辛辣及粗纖維食物，減少豆?jié){等產(chǎn)氣食物攝入。每日少量多餐，進(jìn)食后保持坐位30分鐘。
2、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉
術(shù)后1周可在床上進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，2周后開(kāi)始床邊站立訓(xùn)練。出院后選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每日20-30分鐘。避免提重物和劇烈跑跳，人工肛門患者需加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意觀察造口情況，出現(xiàn)腹痛立即停止。
3、定期復(fù)查隨訪
術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月需進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)和腹部超聲，每年完成1次腸鏡和胸部CT檢查。人工肛門患者每月需造口門診評(píng)估。復(fù)查內(nèi)容包括血常規(guī)、肝腎功能及營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，攜帶既往病歷資料便于醫(yī)生對(duì)比病情變化。
4、保持心理健康
參加病友互助小組緩解焦慮抑郁情緒，與家屬保持良好溝通。出現(xiàn)睡眠障礙時(shí)可嘗試冥想放松訓(xùn)練，嚴(yán)重心理問(wèn)題需尋求專業(yè)心理咨詢。避免過(guò)度關(guān)注網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息，培養(yǎng)書(shū)法、園藝等舒緩型興趣愛(ài)好。
5、規(guī)范用藥管理
化療患者需按時(shí)服用止吐藥如昂丹司瓊片，使用奧沙利鉑期間注意保暖。長(zhǎng)期服用腸癌康復(fù)期中藥如參苓白術(shù)顆粒需中醫(yī)辨證。造口護(hù)理需備齊防漏膏、皮膚保護(hù)膜等耗材，出現(xiàn)藥物過(guò)敏或腹瀉及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行和重體力勞動(dòng)，保持每日8小時(shí)睡眠。注意觀察排便習(xí)慣改變和體重波動(dòng)，記錄每日飲食與不適癥狀。人工肛門患者需定期測(cè)量造口直徑變化，夏季防止造口周圍皮膚濕疹。家屬應(yīng)協(xié)助建立康復(fù)日記，監(jiān)測(cè)體溫和傷口愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或吻合口疼痛需立即返院檢查。
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