減肥過度會得厭食癥嗎？ 小心年輕人減肥會引起神經(jīng)性厭食癥
許多愛美女性為了好身材，盲目地采用節(jié)食減肥，反而患上了神經(jīng)性厭食癥，得不償失。所以，各位減肥MM一定要警惕減肥導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食癥。
為什么減肥會引起神經(jīng)性厭食癥？
神經(jīng)性厭食癥是一種常見的進(jìn)食障礙，在年輕女性中間較為多見?；颊哌^于關(guān)注自己的體型、體重，害怕自己胖，故意限制自己的飲食，吃催吐藥和腹瀉藥去除攝取的食物，體重嚴(yán)重低于正常標(biāo)準(zhǔn)。即使已經(jīng)瘦得皮包骨頭了，卻還是認(rèn)為自己太胖。這種疾病嚴(yán)重時可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌和代謝紊亂甚至死亡。它是比神經(jīng)性貪食癥更嚴(yán)重、危害也更大的一種攝食障礙。
由于長期控制進(jìn)食，甚至還不斷地用手指刺激咽部，使吃進(jìn)的食物再吐出來，這樣就人為地打亂了正常的神經(jīng)生理反射，漸漸大腦“見到”食物信號就不興奮了，消化液分泌也減少，胃腸蠕動也減慢，面對香噴噴的食物也不再感到饑腸轆轆，而是真的從心里感覺厭惡、想吐，心理、生物反應(yīng)趨于一致，這說明病理性神經(jīng)反射已形成。這個時候，無論怎樣強(qiáng)迫她們吃飯，或者改變主意自主吃飯，也許已經(jīng)晚了。因為這個時候吃飯比吃藥更難。晚期患者的癥狀非常明顯，如嚴(yán)重貧血、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、精神衰退、情緒淡漠、木訥，甚至出現(xiàn)幻覺和妄想等。盡管病情嚴(yán)重，但她們?nèi)圆怀姓J(rèn)有病，對醫(yī)治持消極態(tài)度。
餓了能減肥嗎？
不是。其實，減肥的最好方法是運(yùn)動，運(yùn)動不僅能消耗多馀的熱量，還能提高身體的新陳代謝率。但是，很多人既想要苗條的體型，也不想辛苦運(yùn)動，所以要求減肥食品、藥物、脂肪運(yùn)動器械，結(jié)果往往弊大于利。此外，他們還被一些信息誤導(dǎo)，認(rèn)為如果他們吃得少，他們可以達(dá)到減肥的目的，所以他們開始嚴(yán)格限制他們的飲食。肉、蝦甚至主食都被省略了。一些女孩每天只吃很少的蔬菜和水果。不僅如此，每天多次稱重，怕自己胖。即使如此，一些女孩仍然認(rèn)為她們瘦得不夠快，只是服用催吐劑和腹瀉藥來減少營養(yǎng)攝入。結(jié)果肯定是雪上加霜。
患厭食癥怎么辦？
專家指出，許多患者必須配合藥物使用，但在心理和精神上調(diào)整、改變自己的狀態(tài)，轉(zhuǎn)向正確健康的審美標(biāo)準(zhǔn)，避免再次厭食。專家強(qiáng)調(diào)，厭食癥的治療周期長，難易度高，生病難以根治，容易復(fù)發(fā)。
專家們注意到青春期厭食癥重視預(yù)防，父母應(yīng)該教育孩子以健康為美，立即停止故意減肥的發(fā)生。許多患者在生病初期不愿承認(rèn)自己患有厭食癥，但家庭生活繁忙或不常一起吃飯，忽視患者的早期病情，發(fā)現(xiàn)時病情發(fā)展迅速。
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