男人陽痿都是這些壞習(xí)慣招來的 有哪些靠譜的治療陽痿的方法
陽痿，即男性勃起功能障礙，國際上統(tǒng)稱為ED。那么，你知道陽痿的原因嗎？怎樣才能治療陽痿？
哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致男性陽痿？
1、熬夜通宵
男性經(jīng)常熬夜會降低身體體質(zhì)，使整個人的精神面貌變差。陽痿疾病更容易受到影響。因此，陽痿的男性應(yīng)該更加注意確保足夠的時間休息。
2、不吃早餐
不吃早餐身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果供不應(yīng)求，就會從甲狀腺等腺體中抽取，對男性體內(nèi)的組織造成侵蝕，不能供應(yīng)所需的能量，也會誘發(fā)很多男性的疾病，陽痿就是其中之一。
3、酗酒或吸煙過度
這種行為常常刺激病情惡化。特別是長期酗酒容易影響患者的生殖器官健康，容易誘發(fā)前列腺疾病。前列腺疾病本身是引起陽痿的原因之一。
4、精神因素
男性朋友在性生活中過于緊張、不安的幼小時候有心理的性知識不足的夫妻感情不合的過度手淫等因素會引起陽痿。有些男性朋友由于體力過度、不良精神刺激、抑郁、性生活過度等因素引起陽痿。
5、頻繁性交或手淫
頻繁性交或過度手淫的壞習(xí)慣是許多男性的壞習(xí)慣。而且，頻繁的性交也會引起性器官組織的負(fù)擔(dān)，前列腺組織長期處于充血狀態(tài)，損害男性生殖器官，長期發(fā)生陽痿等功能障礙。
男性陽痿怎么治療？
1、按摩腰眼穴
腎虛最常見的癥狀是腰酸腰痛，有效的方法。中醫(yī)認(rèn)為，用手掌揉腰，不僅可以疏通帶脈和強(qiáng)腰脊，還可以發(fā)揮聰明的眼睛、固精益腎、延年益壽的作用。中年人經(jīng)常揉腰，到了老年人腰背直，還能預(yù)防寒冷引起的腰痛癥。按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷有很好的預(yù)防作用，對椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛等疾病也有一定的療效。腰眼穴位置:腰眼穴為經(jīng)外奇穴，腰、第四腰椎棘突下，旁邊有約3.5英寸的凹陷。
2、撒尿時不要說話
撒尿時不要說話。為什么呢？下面的泄漏也泄漏了，那就結(jié)束了。不許打手機(jī)，還得要咬牙。為什么要咬牙？也是為了固腎氣。你怎么咬？道家里有一句話叫做腎齒兩片咬東西，是什么意思？如似乎，但沒有。所以上下牙實際上沒有咬。就像上下牙齒中間有兩個棗核一樣，虛擬棗核不是咬牙，而是用力咬那個虛擬棗核。大家都覺得沒有咬，后面還在用力，好像有兩個棗核。事實上，它是保持空氣發(fā)動機(jī)內(nèi)部收縮的狀態(tài)，收斂自己的腎止它泄漏。
3、踩腳尖
男性踩腳尖，有助于益腎壯陽，改善功能，尤其是小便時。方法是雙腳并攏著地，用力踮起腳跟放松。養(yǎng)生專家稱，若能在一天內(nèi)做上五六次這樣的踮腳尖運(yùn)動，常年堅持便能達(dá)到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運(yùn)動，可使下肢血液回流順暢。
有人認(rèn)為，踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以鍛煉屈肌，從經(jīng)絡(luò)角度看，還有利于通暢足三陰經(jīng)。當(dāng)然，對于老年人則應(yīng)注意安全，以免站立不穩(wěn)而摔倒；患有骨質(zhì)疏松癥的人也最好不做。
4、沒關(guān)系的小腹
肚臍下3英寸是關(guān)元穴所在的地方，關(guān)元穴是沿著頭的正中貫穿胸腹的任脈所謂的任脈，是指男女與生殖系統(tǒng)密切相關(guān)的經(jīng)脈，任脈有很多具有強(qiáng)烈陽光效果的穴位。自我按摩時，首先以關(guān)元為中心，左手或右手掌反時針和順時針方向摩擦3~5分鐘。然后，隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。當(dāng)然，如果有條件，也可以用艾條灸關(guān)元，每次10分鐘左右，有很好的強(qiáng)壯作用。
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