如何預(yù)防男性前列腺炎？保護(hù)前列腺需要這樣做
前列腺可以說(shuō)是男性生命的腺，如何維護(hù)也成為所有男性關(guān)心的健康問(wèn)題。糖尿病、高脂血癥、男性前列腺疾病等，實(shí)際上是由于不良生活方式，平衡飲食、多運(yùn)動(dòng)，加上和平的心情，基本上是養(yǎng)生之路的大部分。
養(yǎng)成健康的生活方式。
男性前列腺問(wèn)題主要有兩種，一種是中青年容易患的慢性前列腺炎，二種是90%以上老年人出現(xiàn)的前列腺增生癥。
這是兩種完全不同的疾病，為了緩解或避免疾病的發(fā)展，需要保證健康的生活方式是一樣的。不久坐下，不喝酒，吃辣的東西，平時(shí)不停止尿，便秘或腹瀉，必須馬上治療。中醫(yī)認(rèn)為，酗酒、吃刺激性食物等容易引起濕熱內(nèi)生，生殖器官充血前列腺，引起前列腺炎。
運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力。
目前，機(jī)體免疫力與前列腺問(wèn)題有關(guān)。例如，感冒和感冒可能導(dǎo)致前列腺疾病。因此，男性為了提高身體的抵抗力，為了不感冒感冒，需要多鍛煉，預(yù)防前列腺疾病。
吃點(diǎn)南瓜子、核桃仁。
中醫(yī)一直講究食補(bǔ)，保護(hù)前列腺也不例外。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其與生殖有關(guān)，也與膀胱、排尿有關(guān)，所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤(rùn)便功效，所以男性到了老年，應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁，以補(bǔ)腎氣不足。
此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。因?yàn)榉涿壑泻谢ǚ鄣木A，沒(méi)有糖尿病的男性，適當(dāng)吃蜂蜜也有保護(hù)前列腺的作用。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
