急性尿道炎疾病在生活中經(jīng)常聽到，很多患者經(jīng)歷過這種疾病的折磨，味道不好，為了消除這種疾病的煩惱，首先要注意預(yù)防急性尿道炎疾病。接下來，讓我們看看預(yù)防尿道炎疾病的方法。

1、及時排尿:膀胱充滿尿液，細(xì)菌易繁殖，排尿時，尿道和陰道口的細(xì)菌(細(xì)菌【譯】:指大型細(xì)胞核無核膜包裹，只存在計劃核區(qū)(或計劃核)裸露的DNA原始單細(xì)胞生物。)清洗，具有天然清潔作用。接人健康網(wǎng)小編建議多喝水，保證2~3小時排尿一次。

2、避免污染:引起尿道炎的細(xì)菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下寄生在腸道內(nèi)，不會引起疾病，但如果從肛門進入尿道口，會引起尿道感染。因此，排便后應(yīng)用紙擦拭，以免從前到后的順序污染陰道開口。如果廁所里有清洗設(shè)備，最好認(rèn)真清洗肛門。

3、補充維生素C：天然維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料十分有益。

4、向醫(yī)生咨詢：如果出現(xiàn)了以上的癥狀，應(yīng)盡快向醫(yī)生求助。醫(yī)生檢查血液和尿液，建議服用適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/bogfk2gvk5a3lql.html" target="_blank">抗生素。頻繁發(fā)生尿道感染，每年6~8次，千萬不要忽視。與醫(yī)生商量，制定治療計劃，討論是什么原因引起反復(fù)感染。

5、避免婚外性交:阻止性混亂?；颊吆托园閭H應(yīng)同時人員檢查，進行正規(guī)治療，在性伴侶完全治愈前避免性接觸。提倡使用避孕套等屏障工具。注意正常性生活的衛(wèi)生，建立良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

6、堅持正規(guī)治療:避免中途廢棄，有利于消除梁染源和預(yù)防合并癥。治療前和治療后至少兩周內(nèi)禁止性交，有助于疾病完全痊愈。在完成治療后需做復(fù)查，以評定是否真正痊愈。如果癥狀持續(xù)或復(fù)發(fā)，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)專業(yè)進行檢查。

7、飲食和飲用水:根據(jù)患者的身體狀況，給予營養(yǎng)豐富的流質(zhì)和半流質(zhì)食物的高熱、消化道癥狀明顯的人必須靜脈補充液，保證足夠的熱量。增加飲水量，保證體液平衡排出足夠的尿量，每天的尿量應(yīng)在1500mL以上。

8、注意休息:急性感染期間，患者尿路刺激癥狀明顯，伴隨發(fā)熱，臥床不起，體溫恢復(fù)正常后可下床活動。慢性患者也應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)休息，防止過度疲勞后，身體免疫力低下再感染。

9、消除不安心理:積極協(xié)助醫(yī)生治療。堅持用藥，用純中藥降低抗藥性，藥毒性和復(fù)發(fā)率。中藥可選擇大復(fù)方道地取材的銀花泌炎靈片徹底治愈尿道炎，防止復(fù)發(fā)。

10、多飲紅莓、藍(lán)莓汁：研究表明，某些果汁中所含的果糖以及單寧酸有助對抗細(xì)菌。紅莓汁以及藍(lán)莓汁中所含有食物果糖及濃縮的單寧酸，就可以有效地防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。

11、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：在防治尿道炎的五大訣竅中，專家還建議大家在選擇內(nèi)褲的時候，要盡量避免穿緊身褲或者是內(nèi)褲，另外最好是選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長的機會。

12、及早察覺速求醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)有尿道炎病癥時，應(yīng)當(dāng)立即求醫(yī)診治，降低病情惡化的機會。

我們經(jīng)常遇到尿道炎患者愁眉苦臉，尿痛、血尿等癥狀對于我們的健康造成了很大的損害，為了避免這種痛苦，我們一定要注意做好日常預(yù)防工作，避免疾病侵襲，很多人關(guān)注急性尿道炎疾病的預(yù)防工作，下面我們一起來預(yù)防一起。

1、老年人應(yīng)適當(dāng)增加排尿次數(shù)，每次排尿盡量排空，以免尿液在膀胱積存，減少感染機會。

2、調(diào)節(jié)飲食，應(yīng)根據(jù)結(jié)石成分適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。

3、治療泌尿系統(tǒng)感染、解除泌尿系梗塞等膀胱炎(膀胱炎【譯】:膀胱炎發(fā)生的炎癥，主要是由特異性和非特異性細(xì)菌感染引起的，還有其他特殊類型的膀胱炎。）、前列腺肥大、膀胱痙攣等。

4、在心臟功能好的情況下，增加飲水量使尿液稀釋不濃縮，尿鹽沉積的機會便減少。

5、多飲紅莓、藍(lán)莓汁，醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細(xì)菌如大腸桿菌。然而，紅莓汁和藍(lán)莓汁含有果糖和濃縮的單寧酸可以有效防止細(xì)菌附著膀胱和尿道內(nèi)壁，并有助于減少尿道炎感染的機會。

6、穿棉內(nèi)衣，避免穿緊身衣和內(nèi)衣，選擇吸汗舒適的棉內(nèi)衣，保持外陰干凈，減少細(xì)菌生長的機會。

7、多喝水，記住每天喝6~8杯水和流質(zhì)飲料，特別是熱天容易出汗，水分大量流失，所以經(jīng)常喝水，不僅有助于減少尿的濃度，還可以洗膀胱，使身體能夠排出尿道內(nèi)的細(xì)菌。平日需要解決的時候也不要勉強忍耐。洗尿道，有助于減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機會。

8、清潔肛門從前到后，肛門附近不可避免地會有細(xì)菌，每次像廁所一樣清潔肛門時，都要從尿道口向肛門涂抹(從前到后)，以免將肛門細(xì)菌帶入尿道口感染。

9、為了避免過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，必須保證充分的睡眠。

10、增加飲食中纖維素，減少鹽、糖、蛋白質(zhì)的攝取量，必要時減少鈣的攝取量，減少動物內(nèi)臟和油膩的食物。

11、保持情緒樂觀，適時調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

12、對有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進等。