身體出現(xiàn)持續(xù)性疼痛可能與遺傳因素、慢性炎癥、神經(jīng)損傷、心理壓力、骨骼退行性變、代謝異常及外傷后遺癥等因素有關(guān)。疼痛通常表現(xiàn)為局部刺痛、鈍痛或放射痛，可能伴隨活動受限、睡眠障礙等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行使用止痛藥物掩蓋病情。

1、遺傳因素

部分疼痛綜合征與基因突變相關(guān)，如家族性偏頭痛患者體內(nèi)鈣離子通道基因異常可導(dǎo)致三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)敏感化。這類疼痛具有發(fā)作性特點(diǎn)，發(fā)作時(shí)可通過熱敷太陽穴緩解，醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片或苯甲酸利扎曲普坦口腔崩解片等藥物?；驒z測有助于早期識別風(fēng)險(xiǎn)人群。

2、慢性炎癥

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病引發(fā)的炎癥反應(yīng)會持續(xù)刺激痛覺神經(jīng)末梢，表現(xiàn)為晨僵和關(guān)節(jié)腫脹。C反應(yīng)蛋白檢測可輔助診斷，治療需聯(lián)合使用塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等抗炎藥物，配合低頻脈沖電療可改善局部血液循環(huán)。

3、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，會出現(xiàn)燒灼樣痛或電擊樣痛，夜間癥狀加重。神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查能評估損傷程度，醫(yī)生可能建議使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊配合維生素B12注射液，嚴(yán)重者需行神經(jīng)減壓手術(shù)。

4、心理壓力

長期焦慮抑郁會導(dǎo)致疼痛閾值下降，形成緊張性頭痛或纖維肌痛癥。這種疼痛具有游走性特點(diǎn)，認(rèn)知行為療法聯(lián)合阿米替林片、度洛西汀腸溶膠囊等藥物可調(diào)節(jié)中樞敏化狀態(tài)。每日進(jìn)行20分鐘正念呼吸訓(xùn)練有助于緩解癥狀。

5、骨骼退行性變

骨質(zhì)疏松或骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛在承重時(shí)加劇，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。除補(bǔ)充碳酸鈣D3片外，玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射能改善潤滑功能，嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)病變可能需要人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。水中運(yùn)動可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。

6、代謝異常

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎因尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈疼痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。秋水仙堿片和非布司他片可控制急性發(fā)作，同時(shí)需限制高嘌呤飲食。定期監(jiān)測血尿酸水平有助于調(diào)整治療方案，每日飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。

7、外傷后遺癥

陳舊性軟組織損傷可能形成粘連性疼痛，磁共振成像可顯示瘢痕組織范圍。體外沖擊波治療能松解粘連，配合雙氯芬酸鈉凝膠外用可緩解癥狀。傷后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練能有效預(yù)防慢性疼痛發(fā)生。

建立疼痛日記記錄發(fā)作時(shí)間與誘因，避免久坐不動或過度勞累。保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類有助于減輕炎癥反應(yīng)。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降時(shí)須立即就診，專科醫(yī)生會根據(jù)疼痛性質(zhì)選擇神經(jīng)阻滯、射頻消融等針對性治療措施。