男人提高性能 不再擔(dān)心這三個(gè)食療方
任何年齡的男性都想提高自己的性能力，在房間里總是越強(qiáng)越好。今天請(qǐng)告訴我提高性能的食療方法。
1、回芪蒸雞
材料:母雞一只，黃芪越100g，當(dāng)歸20g，調(diào)味料各取適量。
做法:首先用布包住烤黃芪，母雞洗凈，放入沸水中熱水取出，放入冷水洗凈，排出水分，把烤黃芪放入母雞肚子，放入盆中，放入蔥姜蒜等，放入雞湯、黃酒、胡椒粉等。
然后用濕毛巾密封盆口，蒸籠約2小時(shí)后取出。你也可以把雞放進(jìn)鍋里，用小火燉。這就是回芪燉雞。然后去掉雞的垃圾，加入味精和鹽調(diào)味就可以了。
效果:有效補(bǔ)充精血，對(duì)男性精血不足引起的早泄遺精等改善作用非常好。
2、初烏燉雞
材料:何初烏30g，棗10顆，生姜30g，母雞1只，取適量調(diào)味料。
做法:把母雞洗干凈，把幾頭烏放進(jìn)布袋里放進(jìn)母雞的肚子里。放入砂鍋中。加入清水，用小火燉到雞肉軟爛之后，再加入各種調(diào)味料煮沸之后就可以吃了。
效果:養(yǎng)肝血，補(bǔ)腎精。對(duì)于男性因?yàn)楦窝蛔隳I精虧虛所引起的精子數(shù)量少、。無(wú)精等非常有好處。
3、八珍肚雞湯
配料：黨參、云苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚150克，魚(yú)肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生姜30克，大棗10枚，調(diào)料適量。
制法：先將前述八味藥布包；母雞去毛雜、洗凈；豬肚洗凈；魚(yú)肚發(fā)開(kāi)，洗凈；豬肉、豬骨洗凈，豬大骨捶破，同入鍋中，加清水適量，武火燒沸后。
去浮沫，下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火燉至爛熟后，去藥包，將肉、肚取出切片，放回鍋中煮沸，食鹽、味精調(diào)味服食，每周2-3劑。
效果:補(bǔ)充血?dú)猓m用于男性性事頻引起的頭暈、肢體軟弱、腰膝酸痛、陽(yáng)痿等。
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