男性精液異常包括精液的顏色呈乳白色或黃綠色，精液長期發(fā)黃，可能是前列腺和精囊的化膿性感染。其實(shí)精液是由精子和精漿組成的。精子量只占極小部分，90%以上為精漿。

為什么精子會變黃？

1、禁欲時(shí)間過長

男性長時(shí)間沒有性生活，沒有射精，精液濃度稍高，精液顏色也變黃。完全不用擔(dān)心，恢復(fù)正常的性生活，精液的顏色當(dāng)然也會恢復(fù)正常的乳白色。

2、生殖感染

男性發(fā)生前列腺炎、精囊炎時(shí)，精子變黃，前列腺和精囊發(fā)炎時(shí)，細(xì)菌刺激精液中的精液，精液質(zhì)量下降，精子變黃，需要立即就診。

3、精子畸形率高

不要被畸形嚇到，基本上每個(gè)男人每次射精，數(shù)以萬計(jì)的精子中，總有發(fā)育不良的畸形男人，只要比例不高，他們就不會影響正常的妊娠。一般來說，精液中畸形精子超過20%的話，精液的顏色會變黃。此時(shí)，必須立即檢查精子畸形率，對癥治療。

4、精子凝聚癥

什么是精子凝聚？精子抗體存在，精子本身凝聚，精囊不液化。這也會導(dǎo)致精子出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。

如何預(yù)防精液發(fā)黃？

1、急性期禁止精道檢查和前列腺、精囊按摩。

2、禁欲。避免性沖動(dòng)，暫時(shí)中斷性生活，特別避免不潔性交。

3、注意生殖器衛(wèi)生，包皮過長者應(yīng)做包皮環(huán)切術(shù)。

4、慢性期可以用熱水坐浴(不適合未生育者)或中藥坐浴。

5、清淡的飲食，避免煙酒辛辣刺激的產(chǎn)品。

6、注意勞逸結(jié)合，避免久坐，禁止騎車、騎車，減少會陰部壓迫

精液發(fā)黃怎么辦？

1、多吃含鈣的食物:牛奶、甜杏仁、裙帶、涅槃魚、香菜、香菇、芥末、骨頭湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

2、補(bǔ)充果糖:精子活動(dòng)與精囊中含有的果糖數(shù)量有關(guān)，如精液中含有的果糖量低，容易引起死精癥。果糖在蜂蜜和各種水果中尤其豐富，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿和甜橙。

3、多吃蔬菜水果:含有維生素e和各種微量元素的水果、蔬菜具有抵抗破壞精子的病原菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

4、調(diào)整生活習(xí)慣:合理休息，避免熬夜。不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。不要經(jīng)常做愛，戒掉手淫的習(xí)慣。日常飲食注意營養(yǎng)均衡，以清淡為主。